Vývoj akutních respiračních onemocnění je vždy doprovázen výrazným zhoršením zdravotního stavu. Rýma a horečka jsou typickými společníky nachlazení, chřipky a SARS, které způsobují velké nepohodlí. V důsledku narušeného nosního dýchání a horečky se objevují bolesti těla, malátnost, ospalost a bolesti hlavy. Je možné rychle zastavit nepříjemné projevy a zmírnit průběh ORL chorob?
Obsah článku
Teplota s rýmou zpravidla naznačuje infekční lézi těla. Odpadní produkty patogenních mikroorganismů vyvolávají syntézu speciálních látek zvaných pyrogeny. Jsou to oni, kdo mění teplotní režim, v důsledku čehož se vyskytuje horečka - horečka, zimnice, zvýšené pocení atd. Nepříjemné příznaky můžete odstranit užíváním antipyretických, protizánětlivých a antivirových léků.
Zvýšená teplota - jaký je důvod?
V každodenním životě se nachlazení nazývá onemocnění dýchacích cest, které je doprovázeno rýmou a horečkou. Provokatéři patologických procesů v dýchacích orgánech jsou ve většině případů viry - adenoviry, enteroviry, rinoviry, virus chřipky, koronaviry atd. Metabolity (odpadní produkty) infekčních agens způsobují zánět v nosohltanu. V tomto ohledu začíná sliznice, zejména pohárové buňky, produkovat nadměrné množství viskózní sekrece. Obsahuje ochranné buňky, které se „snaží“ potlačit vývoj virů a potlačit tak zánět.
Zánětlivé reakce v dýchacím traktu stimulují produkci (syntézu) pyrogenů. Tyto látky ovlivňují procesy termoregulace v těle, proto při nachlazení tělesná teplota často stoupá. Je třeba poznamenat, že horečka není nepřítel, ale přítel našeho těla. I při mírné změně teplotních indikátorů aktivita virů klesá, díky čemuž se proces hojení zrychluje.
Nachlazení je neškodné, ale spíše nepříjemné onemocnění, které vyžaduje lékařské ošetření. Lékaři však varují, že je nemožné snížit teplotu bez zvláštní potřeby. To pouze přispěje k rozvoji infekce a v důsledku toho zvýší pravděpodobnost vzniku postinfekčních komplikací..
Rada lékaře
Snot a teplota 37 jsou nejspolehlivějšími příznaky, které signalizují vývoj onemocnění dýchacích cest. Porušení obecné pohody negativně ovlivňuje kvalitu života pacienta, proto je vhodné zahájit léčbu co nejdříve. Nést nachlazení "na nohou" je plné rozvoje komplikací, proto musí pacient dodržovat režim půl postele po dobu 5-7 dnů. Dále se doporučuje:
- pravidelně větrejte místnost v místnosti;
- nepřetěžujte stravu mastnými a kořeněnými pokrmy;
- vyhnout se namáhavé fyzické aktivitě;
- pijte více zásaditých teplých nápojů.
Důležité! Pokud se vaše zdraví zhorší a teplota stoupne na 40 ° C, musíte urgentně zavolat lékaře doma.
Léky lze brát pouze na doporučení odborníka. Na základě výsledků klinického krevního testu je možné určit původce infekce a nejúčinnější metody jejího zničení. Rýma a horečka jsou zpravidla důsledkem poškození dýchacího systému patogenními viry. V tomto případě je možné zničit patogenní flóru užíváním antivirotik..
Antivirotika
Jak správně léčit rýmu a horečku? Léčebné metody by měly být primárně zaměřeny na ničení patogenu. K tomu je vhodné používat léky s etiotropním účinkem, mezi něž patří antivirotika. Je nemožné váhat s užíváním léků, protože infekce postupuje rychle a může vyvolat komplikace - pyelonefritida, sinusitida, pneumonie, akutní bronchitida atd..
Do režimu léčby nachlazení jsou obvykle zahrnuta následující antivirová činidla:
- Rinikold;
- Sinupret;
- Grammidin;
- Anaferon;
- „Kagocel“;
- "Arbidol";
- "Gripferon".
Antivirotika by měla být kombinována se symptomatickými léky - nosními kapkami, antipyretiky a protizánětlivými léky. Pokud se během 3-4 dnů po zahájení léčby drogami nezlepší stav pacienta, budete muset vyhledat pomoc od odborníka.
Nedostatek pozitivní dynamiky může naznačovat přidání bakteriální infekce nebo chronického zánětu v dýchacích orgánech. V tomto případě budou do léčebného režimu zahrnuta antibiotika - peniciliny, makrolidy nebo cefalosporiny.
Co dělat s rýmou?
Co dělat, když se objeví sliznice a teplota? Hypertermie (horečka) je obvykle způsobena zánětem sliznice nosohltanu. Odstraněním rýmy a odpovídajícím způsobem infekce můžete normalizovat teplotní indikátory. Jak správně léčit rýmu?
- pokud je tajemství dostatečně silné a špatně oddělené od stěn sliznice, je vhodné propláchnout nos fyziologickým roztokem nejméně 3-4krát denně;
- při absenci hlenu, ale při potížích s dýcháním nosem, mohou být do nosu vštípeny vazokonstrikční kapky - "Naphtizin", "No-salt", "Galazolin";
- slzení v kombinaci s rýmou naznačuje silný zánět nosohltanu, který lze zastavit nazálními protizánětlivými léky - "Pinosol", "Pinovit", "Sinusan";
- antivirové kapky - "Gripferon", "Interferon", "Genferon" pomáhají ničit patogenní flóru v nosohltanu;
- je možné zvlhčit sliznici a eliminovat ložiska zánětu v ní pomocí aerosolových inhalací s "Eucasept", "Chlorophyllipt", "Rotokan".
Je nežádoucí současně používat antivirové, vazokonstrikční a imunostimulační kapky bez doporučení lékaře.
Pokud dospělý s rýmou vylučuje nejen průhledné tajemství, ale také hnis, nejpravděpodobnější bakterie se staly příčinou zánětu sliznice. V tomto případě antibakteriální látky - "Polydexa", "Fusafungin" a "Bioparox" pomohou vyléčit rýmu..
Jak snížit teplotu?
Ve většině případů při nachlazení teplota nepřesahuje 37,2-37,5 ° C. U subfebrilní horečky se užívání antipyretik nedoporučuje, protože to jen sníží odolnost těla vůči infekci. Ale teplota 38 ° C je docela závažný a rozumný důvod pro užívání antipyretik..
Při hypertermii se zvyšuje pocení, což může způsobit dehydrataci a zhoršení pohody pacienta. Navíc, pokud se teploměr přiblíží 40-41 ° C, dojde v organismu k narušení syntézy bílkovin, což negativně ovlivňuje mozek. U dětí může horečka způsobit záchvaty a halucinace. Ke snížení tělesné teploty můžete použít následující lékárenské výrobky:
- Coldrex;
- Rinzasip;
- "Paracetamol";
- "Analgin";
- Efferalgan.
Nízká teplota - jaký je důvod?
Nízká teplota (podchlazení) je známkou porušení termoregulačních procesů v těle nebo silného podchlazení. Podchlazení může také naznačovat poruchy endokrinního systému, vnitřní krvácení, otravu a předávkování drogami. Typické projevy hypotermie jsou:
- blanšírování kůže;
- letargie;
- ospalost;
- rychlá únavnost;
- snížení krevního tlaku.
Pokles tělesné teploty na 32 ° C je velmi alarmujícím signálem. To je plné zpomalení metabolických procesů těla a dokonce i smrti..
Je třeba poznamenat, že nízká teplota signalizuje oslabení imunitní obrany těla. Proto je podchlazení často pozorováno u lidí s chřipkou nebo nachlazením. Pro normalizaci tělesné teploty se doporučuje konzumovat více teplých nápojů, dát si horkou koupel a zahřát se pomocí vyhřívací podložky. Pro posílení imunitního systému a normalizaci termoregulačních procesů je vhodné užívat adaptogeny po dobu 1–2 měsíců - tinkturu ze ženšenu, echinacey nebo citronové trávy.
Teplota rýmy u dospělého
Jak snížit teplotu doma
Lehčí, jednodušší! První věc, kterou musíte udělat, je vypít horký bylinkový čaj s medem a bobulemi, žádný Teraflu! Otřete celé tělo alkoholem nebo vodkou a musíte si lehnout bez přikrývky, dokud se alkohol úplně neodpaří, pokud by ležet pod přikrývkou jen zhoršilo situaci. Teplota 37 nachlazení je pro tělo velmi nebezpečná.
Dalším skvělým způsobem, jak snížit teploty, je klystýr s roztokem antipyretického prášku a půl sklenice horké vody.
Ideálním efektem zabíjení teploty je lipový květ. Ze zdravotních důvodů musíte uvařit 1 polévkovou lžíci. lžíce se sklenicí vroucí vody a počkejte asi 15 minut. Pak musíte tinkturu filtrovat a vypít ji jako bylinkový čaj.
Pokud jsou věci kritické, okamžitě zavolejte sanitku. V mnoha případech budou pracovníci injekčně podávat pacientovi lytickou směs - difenhydramin (1 ml), papaverin (2 ml) a analgin (2 ml). Po injekci se pacient dostane mnohem lépe.
Užitečnou akcí je jíst potraviny, které obsahují fytoncidy. Jedná se o česnek a cibuli. Tyto produkty by měly být konzumovány nebo ponechány v krájené formě na talíři v pokoji pacienta. Látky emitované z těchto produktů velmi dobře čistí vzduch..
Pití alkoholu je přísně zakázáno. Ačkoli bylinky v alkoholovém složení mohou tělu poskytnout jen malý užitek, alkohol je pro něj škodlivější a oslabuje obranný systém těla.
Horečka - Může být způsobena nekvalitními léky. Dodání testů v zásadě neukáže faktor vysoké teploty. Dobře přijatá historie může odhalit vaši situaci pro další akce lékaře..
Rýma a horečka u dítěte
Během nachlazení je mírné zvýšení teploty považováno za normální, až na přibližně 37,5 stupňů. Ale někdy s jednoduchým výtokem z nosu zůstává teplota několik dní poměrně vysoká. To naznačuje, že dítě má v těle silný zánětlivý proces. Tento příznak by měl rodiče upozornit a přinutit je, aby se poradili s lékařem..
Je třeba poznamenat, že zvýšení teploty je pozorováno hlavně tehdy, když byla zvolena nesprávná léčba, a jednoduchá rýma se vyvinula do jiného onemocnění.
Nemoci, během kterých může být rýma a horečka, zahrnují:
Každá z výše uvedených nemocí má své vlastní zvláštní příznaky projevu, ale jedna věc je spojuje - rýma a horečka..
V případě, že po delší dobu není možné vyléčit rýmu u dítěte, navíc je doprovázeno zvýšením temperamentu, je nutné se poradit s lékařem, který stanoví přesnou diagnózu a předepíše správnou léčbu.
Kašel a horečka 37 jaké nemoci doprovázejí tyto příznaky
Kašel a teplota 37 s bronchitidou
Zánět průdušek může být vyvolán různými faktory:
- Adenoviry.
- Nachlazení.
- Mykoplazmy.
- Bakteriální infekce.
- Alergie.
Suchý kašel, teplota 37 je pozorována na začátku vývoje infekční bronchitidy. V tomto případě příznaky jako:
- Slabost.
- Sípání.
- Těžké dýchání.
- Nepříjemné pocity na hrudi.
Někdy je při akutní bronchitidě pozorována také teplota 37,5, zatímco kašel může být mokrý, doprovázený mokrým pískáním s pískáním a vypouštěním viskózního sputa.
Nepříjemné jevy mohou sloužit jako známka obstrukční formy onemocnění. Ucpává se v průduškách, začíná otok a hlen nemůže vyjít. Stagnuje. V tomto případě může být teplota 37,5, kašel. Útoky obstrukční bronchitidy budou doprovázeny souběžně:
- Dušnost.
- Nedostatek vzduchu.
- Možný hnisavý výtok sputa.
- Společná slabost.
- Sípání.
- Tachykardie.
Rýma, kašel, teplota 37 s nachlazením
Tyto příznaky velmi často naznačují nemoc člověka s respiračními infekcemi a adenoviry. Kašel, teplota 37 stupňů v tomto případě vydrží po dobu jednoho týdne. Při nachlazení můžete také pozorovat vzhled:
- Nosní kongesce, rýma.
- Bolest krku.
- Kýchání.
- Bolestivá reakce na světlo.
Při nachlazení začíná horečka, hlen a kašel 1-3 dny po vstupu viru do těla (nejčastěji po kontaktu s nemocnou osobou). V prvních třech dnech jejich výskytu je pacient nejinfekčnější pro ostatní. V některých případech, pokud se onemocnění nezačne léčit včas, může horečka dosáhnout 38 a výše.
Někdy mohou být příznaky nachlazení zaměňovány s alergiemi. Koneckonců, kašel a teplota 37 stupňů mohou být příznaky tohoto onemocnění. Je však třeba připomenout, že:
- Alergická reakce bude doprovázena příznaky po dostatečně dlouhou dobu, ne týden.
- Alergie nejsou nakažlivé. Pokud se tedy po kontaktu s osobou, která měla stejné příznaky, objevily nepříjemné příznaky, pak je téměř jistě nachlazení..
Hlen, kašel, teplota 37 s alergiemi
Přecitlivělost těla na různé podněty není neobvyklá. Může k tomu dojít:
- Škodlivé látky rozptýlené ve vzduchu.
- Pyl rostlin, topol.
- Vlna.
- Tabákový kouř.
- Silný zápach.
S alergiemi nikdy není vysoká teplota. Jeho nepřítomnost nebo přítomnost na úrovni 37 a kašel jsou však zcela běžné. Nepříjemný jev může být doprovázen:
- Rýma.
- Trhání.
- Kožní vyrážky.
- Známky intoxikace.
Kašel, teplota 37,5 s fokální tuberkulózou a pneumonií
Závažné onemocnění dýchacích cest mohou také doprovázet nepříjemné příznaky. Například u fokální tuberkulózy je teplota 37,2, kašel se velmi často vyskytuje večer a v noci. Během tohoto období bude také pozorováno:
Při pneumonii se v případě chronické nemoci objeví ostré spastické výdechy a subfebrilní stav. Vyšší horečka může naznačovat těžký akutní zánět..
Kašel, teplota 37,2 s angínou
Při zánětu mandlí se mohou také objevit takové nepříjemné příznaky. Jsou to typické příznaky angíny. Onemocnění je navíc doprovázeno:
- Bolest krku.
- Oteklé lymfatické uzliny na krku.
- Slabost.
- Únava.
- Bolest kloubů.
Subfebrilní stav a bronchospazmus s tonzilitidou mohou trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců. Nástup silnější horečky bude pozorován pouze v případě nástupu komplikací, přechodu onemocnění na bolest v krku nebo s paratonzilárním abscesem.
Je třeba si uvědomit, že ačkoli příznaky, jako je kašel, teplota 37, se nezdají být příliš závažné, pokud trvají déle než několik dní, měli byste určitě navštívit lékaře. Vyšetření odborníkem a včasná diagnóza vám umožní zastavit vývoj nachlazení včas nebo identifikovat mnohem závažnější onemocnění.
Rýma v kombinaci s horečkou - když se to stane?
Děti často mají horečku, dokonce i na kousání. To je takový rys rostoucích organismů.
V jednom z programů Dr. Komarovského, dětského imunologa Fjodora Lapije, vysvětlil, že u dětí mladších tří let je termoregulace nestabilní.
U kojenců v tomto věku je zvýšení teploty na 37,3 stupně považováno za fyziologický rys. Pouze lékař by měl jasně rozlišovat mezi nemocí a fyziologií..
Během výtoku z nosu u dětí teplota téměř vždy přesahuje 37 stupňů a není zde nic překvapivého. Existuje zánětlivý proces. Musíte být opatrní v případech, kdy tělesná teplota začne stoupat a dosahovat vyšších čísel.
Může to být SARS nebo bakteriální proces. Diferenciace nemoci pomáhá předepsat správnou léčbu.
Virová infekce je léčena antivirotiky, bakteriální flóra potřebuje antibakteriální terapii.
Pokud vysoká tělesná teplota trvá déle než čtyři dny, budete pravděpodobně potřebovat další testování.
Už mluvíme o vývoji komplikací. Kombinace zvýšené tělesné teploty a rýmy se vyskytuje u následujících patologických stavů:
- ARVI;
- chřipka;
- angina nosohltanu;
- přední;
- zánět vedlejších nosních dutin;
- zánět vedlejších nosních dutin.
Všechna tato onemocnění mají různé příznaky a délku trvání, ale vždy je doprovází rýma a horečka..
Pojďme se blíže podívat na některé patologie, takže pokud by se objevily u dětí, bylo by snazší orientovat se v tom, s čím máme co do činění a jak postupovat..
Příčiny
Teploty mezi 37 a 37,9 ° C se nazývají subfebrilní. Jedná se o poměrně složitý příznak, protože se může projevit značným počtem chorob a nedává jasnost celkovému obrazu.
Subfebrilní stav může zůstat jedinou stížností nebo může být kombinován s řadou klinických příznaků.
Když je teplota druhý týden 37 ° C, musíte pochopit, co to způsobilo. To je jediný způsob, jak zabránit komplikacím pravděpodobného patologického procesu. Trvalá nízká horečka se objevuje u onemocnění, jako jsou:
- Infekční.
- Endokrinní.
- Maligní novotvary.
- Systémové léze pojivové tkáně.
- Syndrom chronické únavy.
Během počátečního vyšetření by měla být vyloučena pravděpodobnost těhotenství u žen v plodném věku, pozornost by měla být věnována povaze stravy a každodenní fyzické aktivitě. Kromě toho může být zvýšení tělesné teploty důsledkem autonomních poruch a může být zahrnuto do seznamu příznaků vaskulární dystonie. Infekční patologie v akutní formě probíhají postupně a většina onemocnění této skupiny vyvolává horečnatou horečku (nad 38 ° C)
Nejpravděpodobnějším důvodem prodloužené nízké horečky jsou ložiska chronické infekce. Mohou být lokalizovány v mandlích (angína), paranazálních dutinách (sinusitida) atd.
Infekční patologie v akutní formě probíhají postupně a většina onemocnění této skupiny vyvolává horečnatou horečku (nad 38 ° C). Nejpravděpodobnějším důvodem prodloužené nízké horečky jsou ložiska chronické infekce. Mohou být lokalizovány v mandlích (tonzilitida), paranazálních dutinách (sinusitida) atd..
Je důležité si uvědomit chronickou patologii zubů, protože pomalý zánětlivý proces v oblasti chrupu a čelistí se projevuje především zvýšením tělesné teploty. Subfebrilní stav je také charakteristický pro chronickou virovou hepatitidu (poškození jater)
Zvýšená tělesná teplota může doprovázet některé nádory - zejména novotvary jater, lymfogranulomatóza, poškození mozku, kostní dřeň
Je velmi důležité věnovat pozornost nízké horečce v kombinaci se ztrátou hmotnosti.
Systémová onemocnění pojivové tkáně (systémový lupus erythematodes, sklerodermie atd.) Jsou vysvětlena autoimunitními poruchami. Nepřiměřené zvýšení teploty je jedním z nespecifických příznaků těchto patologií..
Kromě nízké horečky, slabosti a únavy se projevuje také bolestí svalů a kloubů; etiologie dosud nebyla stanovena a jedním z důvodů jsou nejen neurovegetativní a duševní poruchy, ale také infekční patologie.
Hlava bolí a tlačí na oči. Příčiny bolesti
Nástup bolesti hlavy je často doprovázen dalšími příznaky, mezi nejčastější # 8212; Bolest v očích. Někdy je tento jev zcela neškodný a je způsoben přepracováním. Přetížení je spojeno s hodinami práce, stresem, velkou pracovní zátěží a projevuje se v podobě obousměrných naléhavých pocitů. Důvodem, že hlava bolí a tlačí na oči, je současně porušení přívodu krve do tkání a akumulace histaminů - produktů zánětu. Bolesti hlavy mohou učinit život nesnesitelným, přesnou příčinu tohoto jevu může určit osteopatický lékař nebo neurolog, oftalmolog a terapeut. Tyto příznaky jsou často hrozivým znamením vážné nemoci..
Důvody, proč hlava bolí a tlačí na oči
- Psychický stres se projevuje v naléhavém pocitu, který je doprovázen úzkostí, depresí a může způsobit ztrátu koordinace a nevolnost. Charakteristickým rysem tenzní bolesti je skutečnost, že nezmizí okamžitě po odstranění příčiny, takže proces může být kontinuální.
- Migréna je jednou z nejčastějších nemocí na planetě. Bolest je lokalizována v chrámu nebo na čele. Nepříznivost ovlivňují hlavně ženy ve věkové kategorii do 40 let. Předzvěstí nástupu onemocnění je necitlivost končetin, akutní reakce na světlo a strach z vody. Navzdory skutečnosti, že „aura“ choroby je známa již od starověku, všelék na ni dosud nebyl nalezen a nástup útoků nelze předvídat. Takovým lidem je předepsán mír, odpočinek, dobré jídlo..
- Zvýšený intrakraniální tlak určený tomogramem nebo punkcí páteře. S onemocněním se mění cévní obrazec na fundusu, který může diagnostikovat oční lékař. Chcete-li odstranit patologii, měli byste se vzdát kávy, alkoholu, energetických nápojů a užívat diuretika. Bolest různé intenzity může nastat při změně klimatu nebo stresu.
- Intrakraniální hematom, svědčící o otřesu mozku následkem poranění. Je detekován pomocí počítačové studie nebo MRI. Vzdělávání je možné eliminovat pouze pohotově. Pacientovi je předepsán úplný odpočinek, hluboký spánek a ukončení fyzické aktivity.
- Stav před mrtvicí, který se často vyskytuje u starších lidí s vysokým krevním tlakem.
- Cévní aneuryzma, projevující se pulzující jednostrannou bolestí, zhoršenou pohybem hlavy. Pacient potřebuje chirurgické ošetření.
- Meningitida nebo encefalitida je doprovázena rostoucí bolestí hlavy, která se nezastaví ani na minutu a nedává příležitost soustředit se. Uši, krk, oči jsou zapojeny do infekčního procesu.
- Mozkový nádor. Proces je doprovázen závratěmi, nevolností a zvyšováním síly..
- Sinusitida je charakterizována slzením, ztrátou čichu, hlenu, zimnicí, bolestí v časové oblasti a obtížným dýcháním nosní dutinou.
- Podobné příznaky jsou pozorovány u zubních chorob, alergií nebo zánětů trigeminálního nervu.
Příčinu patologického stavu může určit pouze zkušený odborník a ve složitých případech je nutná konzultace se zubním lékařem, otolaryngologem a neuropatologem.
Důvody pro tělesnou teplotu 37 stupňů
Existuje silná víra, že teploty až 37 stupňů, jako indikátor teploty.
Příčiny bolesti pod pravou lopatkou
Po překročení třicetileté hranice téměř každý z nás zná příčinu bolestivé bolesti v hrudní kosti a.
Bolest pod levou lopatkou: příčiny a léčba
Bolest pod lopatkou způsobuje nepohodlí a mělké dýchání. Intenzita pocitů není vždy.
Plavidla praskla v oku, jak zacházet?
Krvácení do bělma oka se nejčastěji vyskytuje ráno. Vypadá to jako jasně červený pruh.
Zatím žádné komentáře!
Léčba kašle
Je možné eliminovat kašel pomocí řešení pro zavlažování hrtanu, stejně jako antitusika a expektoranty. Paralelní užívání těchto a dalších látek přispívá k ústupu zánětu a včasné eliminaci syndromu kašle. V závislosti na povaze kašle se k léčbě dospělých používají následující typy léků:
Antitusika a expektorans
Chcete-li zastavit suchý kašel, musíte použít antitusivní tablety a kapsle. Obsahují látky, které inhibují aktivitu center kašle, a tím potlačují reflex kašle. Tato skupina léků se používá výhradně při absenci výtoku hlenu během kašle:
Podle praktických pozorování lze antitusivní léky užívat nejvýše 3 dny po sobě. Přibližně 72 hodin po infekci orgánů ORL ve sliznici průdušek a průdušnice se začíná vytvářet hlen, který se při absenci kašle hromadí v průduškách. Proto odborníci po 3-4 dnech doporučují nahradit antitusivní tablety secretolytickými léky, tj. vykašlávání
Důležité! Předávkování drogami vede k závratím, vysokému krevnímu tlaku a nervovému nadměrnému vzrušení
Oplachovací řešení
Oplachovací roztoky jsou předepsány pro dezinfekci hrtanu a vyplachování patogenů z lézí. Topické přípravky mají výrazný protizánětlivý účinek, hojení ran a antiseptický účinek. Proto pravidelná sanitace hrdla roztoky urychluje zotavení a obnovení místní imunity. Mezi nejúčinnější prostředky pro akutní respirační infekce patří:
K dosažení požadovaného účinku musí být oplachování prováděno denně nejméně 3-4krát denně. Před použitím musí být roztok zahřát na příjemnou teplotu.
Vlastnosti léčby a diagnostiky rýmy
Co dělat, když se u dětí objeví příznaky rýmy? Pokud dítě chodí do školky nebo školy, je nutné ho během nemoci nechat doma. V takovém případě by mělo být dítě předvedeno lékaři, protože je možné, že hlavní příčiny mohou mít závažné patologie. Vhodná léčba nosní kongesce je nejlepší způsob, jak se vyhnout komplikacím..
Pokud je u novorozence pozorován výtok z nosu, měli byste se okamžitě poradit s terapeutem. U dětí ve věku 2 let a starších by rodiče měli sledovat jejich zdraví. Pokud teplota stoupá a dítě se jen zhoršuje, musíte zavolat sanitku. V případě příznaků výtoku z nosu lékař nutně prozkoumá vnější část nosu a poté ji ucítí. V případě potřeby budete potřebovat krevní test, stěr z nosu a rentgen maxilárních dutin. V případě potřeby může lékař vypláchnout nosní dutinu.
K praní doma mohou rodiče užívat léky jako Aquamaris, Salin nebo Physiomer. Poté, co léky mají změkčující účinek na nosní kůry, bude pozorováno zlepšení separace hlenu. Místnost by měla být co nejpohodlnější. Aby se zabránilo šíření viru uvnitř, měl by být pravidelně odvětráván. K posílení imunitního systému je nutné krmit dítě převážně zdravými potravinami. Pokud dítě odmítne, nemůžete ho donutit, aby byl nacpaný. V případě nemoci vynakládá tělo veškerou energii na hubení škůdců, takže trávení může vést pouze ke zhoršení pohody. Děti od 5 let by měly plavat - to je skvělý způsob, jak dítě temperovat. K otužování navíc nedochází pouze zvenčí, ale posiluje se také imunitní systém.
Stav dítěte můžete zlepšit pomocí vazokonstrikčních kapek. Před použitím léků jako Vibrocil, Otrivin, Nazivin byste se měli určitě poradit se svým lékařem. Užívání takových kapek po dlouhou dobu je kontraindikováno, protože jsou návykové.
K posílení imunitního systému je nutné uchýlit se k akupresuře. Pokud má dítě horečku, nelze masáž provést. Po druhém dni vysoké teploty je bezpodmínečně nutné odvézt dítě do nemocnice na vyšetření.
U starších dětí se při absenci horečky doporučuje použití speciálních koupelí pro nohy. Pokud máte nosní kongesci, můžete použít inhalaci. Zejména pediatři doporučují nepoužívat inhalaci páry, ale nebulizátor, který lze použít i při zvýšených teplotách..
Pokud dojde k výtoku z nosu a horečce v důsledku vývoje alergií, pak je při poskytování pomoci nutné vyloučit účinky alergenu a také dát dítěti antihistaminika. Nepokoušejte se batole vyčerpat nos antibiotiky, jak to dělají mnozí rodiče. To je nejen špatné, ale také velmi nebezpečné..
Respirační příznaky
Pokud pečlivě sledujete příznaky nachlazení, můžete najít radikální rozdíly od akutních virových onemocnění. K ARI dochází, jak již víme, kvůli snížené imunitě. Stačí jíst zmrzlinu, pít studený džus, chodit ve vlhkých botách, zůstat dlouho na chladném vzduchu, stát v průvanu a asi po 8–12 hodinách budete mít:
Všechny tyto příznaky jsou neodmyslitelnou součástí běžného nachlazení a infekční problémy začínají odlišně a především se projevují:
- bolest hlavy a závratě;
- bolest krku;
- Bolest krku;
- nosní kongesce.
Během 1-2 dnů dojde k intoxikaci v důsledku zavedení virů do epitelu, v důsledku čehož je člověk nemocný, dochází k letargii, slabosti, bledosti kůže, vysoké teplotě. SARS je skutečné nebezpečí s jeho komplikacemi. V pokročilých stádiích existuje riziko přilnutí bakterií k virům, v důsledku čehož je možná meningitida, encefalitida, bronchitida, zápal plic a další závažná onemocnění.
Důležité: nachlazení může být také nebezpečné, pokud teplota přetrvává po dlouhou dobu, existují i další, složitější chronická onemocnění, která mohou vytvářet podmínky pro vznik komplikací
Další příznaky, které odlišují chřipku od nachlazení
Pokud pacient nemá možnost navštívit lékaře, je nutné znát několik příznaků, které naznačují, že jde pouze o nachlazení, nikoli o akutní infekční onemocnění.
- Hlavním příznakem je otok sliznice dýchacích cest, takže je obtížné dýchat nosem a ústy. Ale tento okamžik nemusí vždy znamenat nachlazení, možná začala alergie.
- Bolest a lechtání v hrtanu se objevují v prvních hodinách pouze při nachlazení au chřipky se tento příznak objeví po 1-2 dnech.
- Teplota 37,1 při nachlazení je běžným jevem, značka může vystoupit maximálně na 38,5 stupňů. Chřipka je nebezpečná při nárůstu o 40 stupňů a více.
- Rýma, kašel se připojí ke konci prvního dne nachlazení, zatímco u ARVI se vyskytují 2., 3. den.
Příčiny nachlazení
Respirační onemocnění vznikají pouze v důsledku aktivace virů, ale k tomu je třeba vytvořit určité faktory, při kterých teplota stoupne na 37 stupňů a více, ucpává se nos. Jakmile dojde k ucpání nosu, měli byste vědět, že toto je hlavní příznak nachlazení. Hlen je zpočátku tekutý, průhledný, z nosu proudí tajemství, spíše jako voda. Současně oči zčervenají, pacient neustále kýchá, dochází k svědění nosní sliznice. Po přibližně 1–2 dnech hlen zesílí, může ztmavnout. Na rozdíl od chřipky tento příznak neznamená přidání bakteriální infekce, naopak, znamená to uzdravení. Hlavní zbraň proti virům je soustředěna v nosní dutině - leukocyty, takže hlen získává tmavší odstín.
Jak se vyhnout nachlazení
Kromě podchlazení a slabé imunity má velký význam životní styl a výživa..
- Sport, jóga, chůze, plavání urychlují metabolické procesy, regulují krevní oběh, což přispívá k přísunu kyslíku do buněk. Díky tomu se posiluje imunitní systém, zvyšuje se energie, vitalita.
- Je třeba se vyvarovat stresových situací. Banální deprese, duševní poruchy, hněv mohou způsobit oslabení těla, což má za následek respirační a jiné druhy nemocí.
Důležité: alkohol, kořeněná, uzená, tučná jídla, pečivo narušují práci gastrointestinálního traktu, včetně jater, a v důsledku ledvin i urogenitálního systému. Jen málo lidí ví, že imunita se vytváří ve střevě, pokud potlačíte práci trávicích orgánů nesprávnou výživou, pak bude zaručena slabost a neschopnost odolat infekčním chorobám
Jakou teplotu je nežádoucí srazit
V dětství onemocníme více než v dospělosti, ale to je normální kvůli neformovanému imunitnímu systému, pokud váš věk od 10 do 16 let není žádoucí snížit teplotu 37, mladé tělo má dostatečnou teplotu, aby se vyrovnalo i s útočníky pro lidi ve věku starší 16 let.
Je nutné snížit teplotu 37, pokud to trvá dlouho, 5-6 dní. Teplota 39+ je důvodem k přemýšlení o vašem zdraví a okamžitému snížení této teploty! Co pít na nachlazení s teplotou 37? Pouze voda, protože při nachlazení je teplota 37, není důvod ji snižovat!
Co vzít na nachlazení s teplotou 37? Užívejte léky na bázi 1 složky. Pro dospělé je lepší brát finanční prostředky vyrobené na bázi paracetamolu nebo ibuprofenu („Paracetamol“, „Panadol“ nebo „Efferalgan“)..
Teplota není pro lidské tělo nebezpečná až do 38 - 39 stupňů.
Jak zacházet s dítětem s rýmou a horečkou?
Výskyt horečky a hlenu u dítěte vyžaduje obecnou a symptomatickou léčbu. Jeho hlavním cílem je zlepšit dýchání, stabilizovat tělesnou teplotu a snížit účinky virů..
Snot a teplota 37
Děti odlišně tolerují mírné zvýšení teploty s rýmou. Někdy chuť k jídlu přetrvává, ale aktivita zůstává na normální úrovni. Pokud má dítě hlen, je nutné měřit tělesnou teplotu, i když nejsou viditelné žádné známky jejího zvýšení. Vzhled výtoku z nosu a teplota 37 u dítěte po dlouhou dobu naznačuje pomalý infekční proces, který se nakonec může změnit na chronický stav..
Mírně zvýšená teplota nevede k dehydrataci, ale pokud trvá několik hodin, musí být dítěti zajištěno dostatečné množství tekutiny. Velkorysý teplý nápoj s přídavkem vitaminu C udrží rovnováhu vody. Antipyretické léky se podávají v souladu s pokyny. Je zakázáno překračovat dávku léku.
Pokud má dítě horečku a sliznici a rodiče neměli čas navštívit lékaře, můžete k opláchnutí nosu použít fyziologický roztok. Není návykový, neovlivňuje sliznici a pomáhá vypláchnout velké množství patogenů z povrchu sliznice. Pro větší pohodlí je fyziologický roztok k dispozici v kapkách. Sprej mohou používat děti od dvou let. Po opláchnutí musí být přebytečný hlen odstraněn gumovou baňkou.
Pokud je hlína a teplota vyšší než 38
Výskyt horečky u dítěte naznačuje akutní zánětlivý proces, který se projevuje na pozadí imunitní odpovědi. Tuto teplotu můžete zkusit snížit sami. Existují speciální přípravky na bázi paracetamolu v sirupech. Mají rychle působící účinek, významně zlepšují stav pacienta v případě intoxikace
S hlenem a teplotou 38 u dítěte je třeba dbát na samoléčbu. Je nutné neustále sledovat teploměr
Pokud se horečka zhorší a standardní dávka paracetamolu nebo jiné látky nefunguje, měli byste zavolat sanitku.
Dítě může mít velmi ucpaný nos a bolí ho hlava. Bude obtížné usnadnit dýchání mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem, pokud nastanou komplikace ve formě sinusitidy nebo sinusitidy. V tomto případě jsou k dispozici vazokonstrikční nosní kapky. Nelze je používat déle než 3 dny po sobě. To může způsobit atrofii sliznice a rozvoj lékové rýmy..
Rýma a teplota 39 - co dělat?
Takové zvýšení teploty a rýma u dítěte mohou vést rodiče k panice. Tento indikátor však není tak nebezpečný a stav těla lze stále stabilizovat. Přípravky založené na ibuprofenu mají dobrý účinek. Minimální interval mezi užíváním antipyretik u dětí by neměl být kratší než 6 hodin.
- Paracetamol;
- Panadol;
- Efferalgan;
- Nurofen;
- Calpol.
- Nazivin;
- Nazol;
- Otrivin;
- Tizin Xylo;
- Xymelin;
- Adrianol;
- Sanorin.
- Humer;
- Aqualor;
- Aquamaris;
- Marimer;
- But-salt;
- Fyziomer.
Nezapomeňte, že antibiotická léčba nachlazení a horečky je nepřijatelná. Taková terapie nezmírní virovou infekci a účinek antimikrobiálních léků na tělo dítěte bude mít negativní vliv.
Zánět vedlejších nosních dutin
Toto onemocnění je často komplikací běžné rýmy, během níž infekční agens pronikají do maxilárního sinu. Charakteristické příznaky sinusitidy jsou:
- Zvýšená teplota. V akutní fázi může dosáhnout 38-39⁰, ale obvykle ne více než 38⁰;
- Bolest hlavy. Dítě může mít bolesti hlavy v spáncích, v blízkosti nosu a někdy bolest vyzařuje do horních zubů;
- Bolest se zvyšuje, když je hlava nakloněna dolů;
- Zvyšuje se únava, objevuje se slabost;
- Nosní výtok nemusí být přítomen, ale pokud je přítomen, pak jsou nejčastěji žlutozelené.
Lékař bude schopen stanovit přesnou diagnózu na základě rentgenového vyšetření a endoskopie.
Léčba sinusitidy zahrnuje také podávání antibiotik, obecných i lokálních. Nosní kapky mohou pomoci usnadnit dýchání a také vyplavit.
Podle barvy trysek dítěte můžete určit, jak moc proces začal a jak blízko je k úspěšnému výsledku.
- Zelený odstín výtoku označuje akutní fázi zánětlivého procesu.
- Žlutá hlen je častější pro prodlouženou hnisavou infekci..
- Bílý hlen je prvním znamením, že se dítě zotavuje, protože se musí následně změnit na průhledné a úplně zmizet.
Pokud dokážete včas rozpoznat zánět vedlejších nosních dutin a zahájit léčbu včas, zachráníte dítě před všemi „radostmi“ radikální léčby propíchnutím čelistních dutin - vše bude vyřešeno konzervativně.
Všechny ostatní záněty vedlejších nosních dutin (např. Čelní zánět vedlejších nosních dutin) odcházejí s přibližně stejnými příznaky, kromě toho, že bolest se promítá přes sinus, to znamená v případě čelního přes nos.
Může být teplota s rýmou
Rýma je zánětlivý proces, který postihuje nosní sliznici. Vysoká horečka s rýmou doprovází onemocnění u dětí a dospělých, nejčastěji v chladném období. Aby bylo možné včas jednat a zahájit léčbu, musí člověk správně posoudit svůj stav.
Horečka: jaký je důvod?
Když virové látky vstoupí do těla, začne imunitní systém proti nim bojovat. Ochranná reakce se projevuje tvorbou hlenu v nosních dutinách, změnou pohody a teplotních ukazatelů člověka.
U následujících onemocnění stoupá tělesná teplota na úroveň + 37... 38 ° C a je doprovázena rýmou; také se stává, že hojný hlen ucpává nos:
- tonzilitida, laryngitida, tracheitida, faryngitida;
- chřipka;
- rýma různé etiologie;
- bronchitida, zápal plic;
- infekce;
- zánět adenoidů;
- hypotermie těla;
- stres;
- nezdravá strava, která narušuje metabolismus a oslabuje imunitu.
Kterékoli z těchto stavů může být doprovázeno zvýšením teploty až na + 40 ° C a více, pokud není použita vhodná léčba.
U rýmy nemusí být teplota pozorována v následujících případech:
- alergické reakce;
- zakřivení nosní přepážky;
- dysfunkce nervového nebo endokrinního systému;
- podrážděnost;
- nekontrolované používání vazokonstrikčních kapek.
V závislosti na příčinách výskytu je rýma klasifikována takto:
- infekční - když viry vstupují do těla;
- alergický - když tělo reaguje na vnější podnět;
- vazomotorický - v rozporu s tónem cév;
- atrofické a hypertrofické - když je narušena anatomická struktura nosohltanu.
Hlavní příznaky nachlazení
Rýma se vyvíjí v několika fázích, které jsou doprovázeny následujícími příznaky:
- Poté, co se mikroorganismy dostanou do nosu, cizí látky dráždí receptory sliznice. Známky poškození: sucho, pocit pálení a svědění v dutinách.
- Rýma je doprovázena hlenem. V tomto kroku je pro člověka obtížné dýchat kvůli ucpání nosu, ke kterému dochází v důsledku zánětu. Možná snížený čich. 4. až 5. den se výtok stává viskózním, mění barvu na žlutozelenou s výskytem nepříjemného zápachu.
- Pokud se zánět rozšíří do očí, začne slzení.
- Jak se infekce šíří dále, ucítíte bolest v krku a hlavu..
Doba léčby onemocnění závisí na stavu imunitního systému: u mírné formy rýmy dochází k uzdravení 3. den. Dlouhý průběh onemocnění vyžaduje konzultaci s odborníkem, jinak se rýma stane chronickou.
Lékař vyšetřuje pacienta, jsou předepsány následující testy:
- obecná analýza krve a moči;
- RTG hrudníku, nosu;
- imunologický test;
- test na vyloučení alergie;
- navíc podle indikací - výtěr z krku.
Antivirotika
Antivirotika jsou léky určené k zabíjení viru. K léčbě akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí se používají látky širokého spektra účinku.
Antivirová léčiva se dělí do následujících skupin:
- proti chřipce - Remantadin, Zanamivir;
- anti-cytomegalovirus - ganciklovir;
- antiherpes - Acyclovir, Zovirax;
- antiretrovirová léčiva - sachinavir, nevirapin;
- široké spektrum účinku - Ribavirin, Laferon.
Léky lze podávat orálně, rektálně nebo očkováním.
Očkování je injekce s minimálním počtem bakterií. Osoba je tedy uměle infikována virem a díky malému počtu virových buněk je imunitní systém schopen potlačit zánět a vytvořit dočasnou ochranu. Vakcína nezaručuje úplnou bezpečnost, ale pokud je člověk nakažen, snáší toto onemocnění snáze.
Farmakologické přípravky jsou chemického původu nebo jsou homeopatickými léky. Léky, které obsahují interferon, se považují za účinné..
Jak snížit teplotu?
Aby se zabránilo progresi nemoci do složitější formy, je samozřejmě nutné poradit se s lékařem a zahájit léčbu. Jednou z komplikací nemoci je horečka. Pokud je na teploměru překročena značka + 38 ° C, je nutné přijmout opatření k jejímu snížení.
Léky na zmírnění horečky:
- Paracetamol. K dispozici ve formě tablet, tobolek, sirupu, čípků, suspenzí. V závislosti na hmotnosti pacienta je předepsána vhodná dávka léku. Výrobek je schválen pro použití u dětí.
- Ibuprofen. K dispozici ve formě tablet, pilulek, tobolek, suspenzí, tablet rozpustných ve vodě, kapek, čípků. Dávka se liší v závislosti na věku pacienta. Použití tohoto léku v dětství není zakázáno.
- Aspirin. K dispozici ve formě pevných nebo šumivých tablet. Používá se k léčbě dospělých.
K rychlé úlevě od horečky lze použít injekce. Složení se nazývá lytická směs, která obsahuje:
- Analgin;
- No-Shpu nebo Papaverin;
- Suprastin nebo difenhydramin.
Chcete-li snížit teplotu dospělého bez použití léků, musíte:
- pít hodně tekutin;
- otřete tělo gázou namočenou ve vodě s octem v poměru 2: 1;
- vezměte si chladnou koupel, pokud teplota dosáhne + 40 ° C a více;
- svlékněte přebytečné oblečení a zajistěte v místnosti chladný vzduch;
- připravte klystýr solným roztokem rychlostí 2 lžičky. sůl na 200 ml vody.
Chcete-li snížit teplotu dítěte, musíte použít další dávky:
- ocet rubdown - roztok v poměru 1 díl octa a 3 díly vody;
- na klystýr pro dítě do 6 měsíců stačí 50 ml fyziologického roztoku; 6-12 měsíců - až 100 ml; 2-3 roky - 200 ml; do 7 let - 300-400 ml; do 14 let - 700 ml.
Antipyretika u dospělých a dětí jsou předepsána po dobu 3-5 dnů. Při častém používání těchto prostředků nebo nedostatečné reakci těla musí být lék změněn.
Léčba drogami
Léčba léky je předepsána pouze lékařem po vyšetření, v závislosti na charakteristikách průběhu onemocnění. Každý lék má své specifické použití, které pacient nemusí znát a zhoršovat jeho stav.
Tradičně je tato terapie předepsána (jako příklad jsou uvedeny farmakologické léky)..
U suchého přetrvávajícího kašle:
- pastilky a pastilky do krku - Dr. Mom;
- antitusika - Sinekod, Libeksin, Glaucin.
Léky zmírňují vyčerpávající kašel, eliminují bolest v krku. Po suchém kašli dochází k vykašlávání sputa..
U mokrého kašle:
- expektorans - Haliksol, Lazolvan;
- sekretářky - Mukaltin.
Léky pomáhají odstraňovat hlen z dýchacích cest a usnadňují dýchání. Pokud s mokrým kašlem užíváte antitusika, která potlačují centrum kašle, pak se onemocnění stává chronickým, protože sputum se přestává vylučovat.
Při rýmě a zánětu nosu použijte:
- kapky snižující překrvení - galazolin, naftizin, pinosol;
- antivirotikum - Grippferon, IRS-19;
- oplachovací prostředky - Otrivin, Aqualor, Aqua Maris.
Prostředky zmírňují zánět nosní sliznice a navíc účinně usnadňují dýchání. U dětí od kojeneckých a těhotných žen se doporučuje mytí roztoky.
Když teplota stoupne:
- antipyretika - Nurofen, Paracetamol.
Léky jsou předepsány za přítomnosti horečky, když tělesná teplota dosáhne u dětí + 38 ° C a u dospělých + 39 ° C.
Taková terapie se používá v závislosti na etiologii onemocnění:
- antivirotika - Amizon, Anaferon, Arbidol;
- antibakteriální látky - širokospektrální antibiotika;
- antimykotika.
Antihistaminika jsou také předepsána ke zmírnění otoku nosohltanu - Zodak, Cetrin, Loratadin.
Antibiotická léčba
Infekční léze těla vyžaduje léčbu antibakteriálními léky. Při rýmě jsou antibiotika předepsána v následujících případech:
- závažný průběh onemocnění;
- zvýšení teploty nad + 39 ° C;
- hojný výtok z nosu;
- žádné zlepšení po 10 dnech léčby;
- opakované zhoršení.
Užívání antibiotik po dobu 7 dnů stačí k prevenci infekce. U chronické rýmy se může doba léčby prodloužit..
K potlačení ohniska zánětu se nejčastěji používají následující skupiny antibiotik:
- makrolidy - Erythromycin, Clarithromycin, Midecamycin;
- beta-laktamové léky s kyselinou klavulanovou - amoxicilin;
- Cefalosporiny 3. a 5. generace - ceftriaxon, cefuroxim.
Při předepisování antibiotické terapie doporučují lékaři současně užívat léky k normalizaci zažívacího traktu - Linex, Enterol, Bifidumbacterin. Příjem se provádí 1 hodinu po užití antibiotika, jinak jsou léky k ničemu.
Používání lidových receptů na horečku, kašel, rýmu
Kromě tradiční terapie lze na nachlazení použít tradiční medicínu. Doporučuje se také těhotným ženám a lidem, kteří jsou kontraindikováni při užívání léků..
Tradiční metody jsou považovány za účinné v počátečním stadiu onemocnění. Pokud je zánět prodloužen, mohou sloužit jako doplněk léčby..
Tradiční medicína zahrnuje:
- Klid na lůžku, stálé větrání místnosti, aby se nehromadily choroboplodné zárodky.
- Pít hodně tekutin, které vám pomohou odstranit hlen a hlen.
- Při zvýšených teplotách se konzumuje teplé mléko, do kterého se přidává máslo s medem.
- Resorpce propolisu pomáhá při kašli. Látka zlepšuje imunitu.
- Můžete jíst cibuli a česnek.
- Po instilaci je nos opláchnut vyčištěnou mořskou vodou jako další léčba, aby mikroby nezůstávaly v nosohltanu po dlouhou dobu.
- Pokud není teplota, může být provedena inhalace vařených brambor parou. Do vývaru musíte přidat eukalyptové listy, tymián, jedle. Účinné je také zahřívání zelným a medovým obkladem nebo alkoholem s ricinovým olejem..
- Kloktejte každý den 3-4krát roztokem sody: 1 lžička. soda ve 200 ml mírně zahřáté vody. Oplachování lze střídat s odvarem z heřmánkových bylin, šalvěje.
- Při silném vyčerpávajícím kašli se používá med a máslo. Složky se smíchají v poměru 1: 1.
Při zvýšených teplotách jsou zakázány následující činnosti:
- použití hořčičných omítek a napařování nohou, protože to pomáhá zahřát tělo;
- inhalace - studené i horké.
Možné komplikace
Příznaky nachlazení, včetně horečky a bolesti v krku, zmizí za 5-10 dní.
Při častých zánětlivých procesech sliznic nosu, předčasné nebo nesprávné terapii se rýma transformuje do chronické formy.
Mezi závažné komplikace patří:
- bronchitida a zápal plic, zápal plic;
- sinusitida, sinusitida;
- chronická forma angíny, angíny, adenoiditidy;
- chřipka;
- spalničky, černý kašel.
Osoba by si měla pamatovat, že nosní přípravky na běžné nachlazení a léky na nachlazení by se neměly užívat déle než 3-5 dní. Pokud po této době nedojde ke zlepšení stavu nebo se objeví nové příznaky a teplota, měli byste se poradit s lékařem. Samoléčba zhorší situaci a zpomalí zotavení..
Prevence
Aby nedošlo k onemocnění jakýmkoli druhem rýmy, musí osoba dodržovat následující ochranná opatření:
- Zlepšení obecné imunity otužováním a správnou výživou, sezónní příjem vitamínových komplexů, mírná fyzická aktivita.
- Zlepšení místní imunity pomocí pravidelného proplachování nosu, používání místních imunomodulátorů a interferonových přípravků.
- Udržování správné teploty a vlhkosti v místnosti (dosažené včasným čištěním, zvlhčováním vzduchu, použitím čističů).
- Ochrana proti virům během sezónních ohnisek ARVI pomocí masek, potlačení ložisek zánětu, minimální návštěvy přeplněných míst.
Lékaři také doporučují nosit oblečení v souladu s povětrnostními podmínkami, vyhnout se podchlazení a průvanu. Chcete-li zachovat imunitu, musíte se vzdát špatných návyků.