Lékařský výzkum prokázal, že pobyt v solných jeskyních má příznivý vliv na lidské zdraví a pohodu, urychluje zotavení a pomáhá při různých onemocněních. Dnes si slané jeskyně získávají na popularitě. Vybavené pokoje a zařízení lze snadno najít v každém městě. V tomto článku se podíváme na výhody a kontraindikace takové léčby. Zjistíme, v jakém věku a jak často mohou děti solnou jeskyni navštěvovat.
Zařízení a principy činnosti
Ve speciálním bloku se vytváří speciální mikroklima se vzduchem, který je nasycen ionty bromu a vápníku, jódu a bromu, selenu, sodíku, hořčíku a dalších užitečných minerálů. Mimochodem, v umělých jeskyních probíhá proces uvolňování iontů rychleji než v přírodních. Tato jednotka se nazývá halokomora a léčba ionty a solemi se nazývá haloterapie..
Podstata této léčby spočívá ve skutečnosti, že člověk vdechuje nasycený ionizovaný vzduch. Stimuluje metabolismus, rychle odstraňuje toxiny a škodlivé látky z těla. Jak ukazuje praxe, pět čtyřicetiminutových zasedání v halo komoře se rovná týdennímu pobytu u moře.
Mimochodem, lékaři doporučují vzít dítě nad tři roky k moři alespoň jednou ročně. To platí zejména pro kojence, které žijí v chladném nebo drsném podnebí, v oblastech, kde je málo slunce, a pro děti s chronickými nemocemi..
Výlet do oblastí jižního moře s mírným a teplým podnebím bude mít léčivý účinek, zvýší a posílí imunitní systém, nabije tělo silou a energií, naplní ho užitečnými prvky a důležitým vitaminem D. aklimatizace kojenců.
Ne všichni rodiče však mohou každý rok jít k moři. Kromě toho je třeba imunitu udržovat po celý rok. V takovém případě vám lékař může doporučit navštívit solnou jeskyni. Hlavním plusem v akci halokomory je její provozní zlepšení zdraví. Vylepšení jsou tedy patrná po druhé nebo třetí čtyřicetiminutové relaci..
Užitečné vlastnosti a působení solné jeskyně
Ionizovaný vzduch čistí dýchací cesty a okysličuje buňky těla. Díky návštěvě solné jeskyně se vyčistí plíce a obnoví se funkce dýchacích orgánů. Alergeny, viry a škodlivé bakterie jsou vylučovány z těla. Tento postup urychluje léčbu onemocnění dýchacích cest, ORL orgánů a kůže, alergií a různých infekcí u dítěte..
Vdechování ionizovaného vzduchu saturuje buňky kyslíkem, stimuluje tvorbu obranyschopnosti těla, což zvyšuje a posiluje imunitní systém. Terapeutická terapie nevyžaduje užívání léků, což přináší výhody oproti jiným metodám léčby dítěte.
Zároveň se děti v bloku budou cítit pohodlně a zajímavě. Mohou si hrát se solným pískovištěm. Mnoho pokojů má také herny a mohou se zde konat různé aktivity pro děti. Pro dospělé má solná jeskyně stejné výhody. Pomáhá při onemocněních kůže, dýchacích cest, pomáhá vypořádat se s kouřením, depresemi a nespavostí. Do pokoje můžete vstoupit se svým dítětem, což vám zpestří volný čas a umožní vám trávit čas společně.
Pobyt v solné místnosti uklidňuje a zlepšuje fungování nervového systému, zlepšuje spánek. Tyto postupy jsou vhodné jak pro dospělé, tak pro děti. Již po druhé nebo třetí relaci jsou patrná zlepšení, včetně snížení výtoku z nosu a kašlání. V každém případě však existují indikace a kontraindikace pro děti a dospělé..
Indikace pro návštěvu solné jeskyně
- Oslabená imunita, SARS, silný kašel a rýma. Čistí plíce a snižuje zánět;
- Nemoci plic a dýchacích cest, nemoci ORL, které zahrnují rýmu, sinusitidu atd. Zlepšuje dýchání, zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje spánek a brání přechodu na chronické onemocnění;
- Chronická bronchitida. Pravidelné postupy zabraňují zhoršení onemocnění a zlepšují dýchání, eliminují sípání;
- Bronchiální astma v remisi. Použití této terapie je možné pouze po odstranění křeče;
- Kožní stavy, včetně dermatitidy a psoriázy, akné, ekzémů a seborey. Léčivý vzduch zlepšuje výměnu kyslíku v kožních buňkách, zlepšuje krevní oběh, postupně eliminuje příznaky onemocnění;
- Únava, stres, neurózy, deprese, nespavost. Uklidňuje a zlepšuje spánek, uvolňuje, aktivuje vnitřní síly těla, zvyšuje účinnost a dodává energii;
- Prevence nachlazení, onemocnění plic a dýchacích cest. Obnovuje a posiluje imunitní systém, uvolňuje stres z těla;
- Alergická onemocnění. Odstraňuje toxiny, alergeny, vytváří přirozenou ventilaci plic. Co dělat, když je dítě alergické, přečtěte si zde.
Kontraindikace pro děti
Pokryli jsme, jak je solná jeskyně užitečná. Existují však nějaké nevýhody používání této terapie? Upozorňujeme, že se jedná o nebezpečný postup a při nedodržení doporučení může dojít k negativním důsledkům. Existují děti, které nemusí být schopné tolerovat slanou mlhu. U některých onemocnění a projevů je navíc použití léčivého iontového vzduchu zakázáno..
- Alergie na sůl a solné aerosoly, individuální nesnášenlivost;
- Teplo;
- Onkologická onemocnění;
- Exacerbace infekčních a chronických onemocnění, bronchiální astma;
- Tuberkulóza;
- Epilepsie;
- Těžká duševní nemoc, klaustrofobie;
- Zneužívání návykových látek a drogová závislost;
- Těžká otrava těla;
- Zimnice a horečka s ARVI;
- Ischemie a hypertenze;
- Krvácející;
- Akutní a chronické onemocnění ledvin;
- Hnisavé procesy v těle;
- Chronická koronární nedostatečnost.
Komentáře lékařů naznačují, že haloterapie je pro děti velmi užitečná. Jak ukazuje praxe, 90% dětí s pravidelnou léčbou se těchto onemocnění zcela zbaví. Při návštěvě je však důležité dodržovat pravidla a pokyny, abyste předešli negativním důsledkům. Koneckonců, akutní nemoci se mohou ještě více zhoršit. Kromě toho může mít dítě alergickou reakci..
Pravidla pro návštěvu solné jeskyně pro děti
Návštěva se nedoporučuje dětem a kojencům po dobu nejméně jednoho roku, protože v tomto věku se funkce dýchání a plic teprve vyvíjí. Podle lékařů je lepší zahájit terapii u dětí starších dvou let. Před první cestou nezapomeňte navštívit pediatra a konzultovat s odborníkem indikace a kontraindikace!
Doporučuje se provádět terapii dvakrát až třikrát ročně po dobu deseti sezení. Nejúčinnější léčba bude během epidemií chřipky a SARS nebo před nimi. Při absolvování kurzu si nemůžete mezi přestávkami pauzovat déle než dva dny. Jinak nedosáhnete požadovaného výsledku. Chcete-li zachovat účinek po celý rok, můžete absolvovat jednu návštěvu mezi kurzy jednou za měsíc.
Před procedurou nemůžete jíst hodinu, poté - nemůžete pít ani jíst půl hodiny. Během sezení se podávají obaly na boty, gumové pantofle, přikrývky a jednorázové kapesníky. Pokud si přejete, můžete si vzít s sebou boty. Procedura trvá 30-40 minut. Během procedury se nedoporučuje spát, protože během spánku prospěšné ionty nepronikají dostatečně hluboko do dýchacích cest. V solné místnosti si nemasírujte oči, můžete se popálit!
Děti do sedmi let musí být v doprovodu dospělé osoby! Nenechávejte své dítě v žádném případě bez dozoru! Pro velmi malé vezměte hračky na sezení, aby se dítě nenudilo. Mnoho center má navíc dětské pokoje, kde můžete hrát zábavné hry pro své dítě..
Připravte se na to, že po prvních sezeních se může dětský kašel dočasně zhoršit a teplota se může mírně zvýšit na 37-37,5. Tento jev však rychle pomine, po kterém začnou znatelná zlepšení a pozitivní změny. To je způsobeno skutečností, že některé děti mají příliš citlivé sliznice dýchacích cest. Pokud negativní účinky přetrvávají do dvou dnů, vyhledejte lékaře!
Někteří lidé chtějí doma vybavit solnou místnost. K tomu se používají speciální solné lampy. Bez vybavení celé místnosti to však nebude fungovat úplně. Ale posílí imunitu a bude mít preventivní účinek. V tomto případě je důležité zvolit spolehlivou a vysoce kvalitní lampu, před nákupem zkontrolovat certifikát a koupit zařízení pouze ve specializovaných prodejnách..
Speleoterapie pro děti
26. července 2016/0 Komentáře |