Jak léčit chřipku doma

Jak léčit chřipku doma? Jedná se o onemocnění, které aktivně ovlivňuje stav dýchacího systému. Bez adekvátní terapie může vyvolat rozvoj závažných komplikací. Lze se jim vyhnout pouze tehdy, když osoba, která pocítila minimální změny ve svém vlastním stavu, okamžitě vyhledá lékařskou pomoc a velmi pečlivě dodržuje všechna nezbytná doporučení.

Proč je chřipka obtížně léčitelná

Léčba chřipky a SARS doma není vždy snadná. Tato onemocnění jsou virové povahy a liší se pouze v typech látek, které vyvolávají zhoršení lidského zdraví..

Chřipka, stejně jako jiné viry, vstupuje do člověka pronikáním do jeho sliznic, obzvláště aktivní je během chladného počasí. Právě v zimě, během aktivního provozu topných zařízení, ztrácí sliznice nosu a úst vlhkost, což ji činí extrémně náchylnou k virovým útokům.

Virové onemocnění je vždy docela obtížné: člověk trpí vysokou tělesnou teplotou, celkovou intoxikací, sníženou silou, bolestmi hlavy, krku, svalů, kašlem a rýmou. Všichni dohromady prakticky srazí člověka.

Kromě toho imunita oslabená virovým účinkem usnadňuje bakteriím vstup do těla, což může u člověka způsobit komplikace (tonzilitida, bronchitida, sinusitida).

Chřipka snadno zhoršuje stávající lidské nemoci a je obzvláště nebezpečná pro starší pacienty, těhotné ženy a kojence.

Přítomnost kardiovaskulárních onemocnění a některých dalších patologických stavů těla vystavuje osobu (zbavenou odpovídající lékařské péče) riziku úmrtí. Proto je pro tyto kategorie velmi důležité dodržovat všechna možná preventivní opatření k prevenci infekce virem chřipky.

Jak účinně léčit chřipku doma

Jak a jak léčit chřipku doma? Zpravidla všichni lidé začínají s léčbou jakékoli virové infekce pomocí prostředků z domácí lékárničky. Toto je běžná mylná představa, které je třeba se vyhnout..

Když se objeví první příznaky infekce, musíte okamžitě zavolat lékaře doma. Pouze odborník může předepsat účinnou a bezpečnou léčbu, která nejenže nepoškodí člověka, ale rychle ho postaví na nohy, čímž se vyhne nepříjemným následkům vyjádřeným bakteriálními komplikacemi.

Co dělat, než přijde lékař

Tuto patologii, než začnete užívat antivirové pilulky, lze léčit podle následujících doporučení:

• udržování odpočinku v posteli, odpočinku a spánku;
• je lepší odmítnout televizi, telefon a notebook;
• organizace správného pitného režimu, včetně používání velkého množství ovocných nápojů z brusinek a brusinek, šípkového vývaru, teplého čaje s medem a obyčejné vody. To je nezbytné pro rychlé odstranění virů a toxinů z těla;
• organizovat pravidelné větrání místnosti, kde je nemocná osoba;
• provádět mokré čištění bytu denně;
• udržovat nízkou teplotu vzduchu (asi 20 stupňů) a vnitřní vlhkost (alespoň 70%);
• se zvýšením tělesné teploty užívejte antipyretické léky s ibuprofenem nebo paracetamolem v kompozici.

První příznaky chřipky vyžadují rychlé zahájení farmakoterapie, bez čekání na příchod lékaře může člověk užívat antivirotikum, které lze najít doma.

Co doktor udělá

Lékař, který se objeví na žádost osoby s chřipkou, provede následující:

• poslouchá plíce a dělá závěr o stupni poškození dýchacího systému;
• zkoumat sliznice hrtanu;
• poradí, jaký lék užívat, aby se rychle vyrovnal s virovou aktivitou.

5 dní po nástupu nemoci je třeba provést druhé zavolání lékaře, aby vyšetřil pacienta a dospěl k závěru, že dochází ke komplikacím (tonzilitida, bronchitida nebo sinusitida).

Jak léčit chřipku doma

Jak vyléčit chřipku doma? Pouze komplexní účinek, včetně užívání antivirotik, normalizace tělesné teploty a eliminace dalších negativních respiračních příznaků, pomůže obnovit lidské zdraví rychleji.

Je obzvláště důležité dodržovat následující doporučení lékaře:

• užívat předepsané léky;
• používat metody tradiční medicíny;
• ležet na posteli po celý den;
• hodně spát;
• jíst racionálně;
• posílit imunitu užíváním vitamínů.

Léčba chřipky doma s farmaceutiky

Léčba chřipky lidovými léky doma je možná, ale takové metody nelze použít hned po nástupu nemoci, ale o něco později, když se nemoc stabilizuje a ustoupí.

První den je obzvláště důležité začít užívat léky, které mají škodlivý účinek na virovou aktivitu a pomáhají řešit otázku, jak se zbavit chřipky doma.

Odborníci identifikují řadu léků, které pomáhají proti chřipce doma (musíte je však užívat pouze na doporučení odborníka):

• Tamiflu (obsahující oseltamivir) se používá k léčbě chřipky. Antivirový účinek je dosažen tím, že nejmenší částice látky pronikají průduškami, dutinou nosu a krku, středním uchem a průdušnicí. Lék je schválen i pro těhotné ženy, ale musí být předepsán lékařem a používán s opatrností. Pokud se droga začala používat nejpozději do 48 hodin od objevení prvních příznaků, poskytuje poměrně dobrý terapeutický účinek;
• Relenza je další antivirové činidlo, které je zvláště účinné na viry podtypů A a B. Tento lék vstupuje do těla inhalací, díky čemuž je jeho maximální koncentrace pozorována na sliznicích, což vám umožňuje rychle překonat infekci, která tam pronikla;
• boj proti chřipce doma může zahrnovat použití arbidolu, který brání virovým proteinům proniknout do buněk lidského těla. Tento lék snižuje závažnost katarálních projevů běžného nachlazení, snižuje pravděpodobnost vzniku komplikací po chřipce a zkracuje průběh febrilního období;
• chřipku můžete léčit doma pomocí homeopatie, například Anaferon. Toto činidlo zvyšuje schopnost imunitního systému bránit se proti virové aktivitě, vyvolává intenzivní produkci vlastních interferonů a snižuje množství viru v těle. Prevence chřipkové infekce je jednou z funkcí tohoto léku;
• boj proti chřipce bude účinný, pokud použijete Amiksin, léčivý přípravek s tiloronem ve složení. Ta brání bílkovinám viru v reprodukci, zpomaluje jejich vývoj a vyvolává smrt.

Při otázce, jak zacházet s chřipkou, je třeba si uvědomit, že je jednodušší vypořádat se s počínající chřipkou než s již vyvinutou. Proto je tak důležité zahájit adekvátní farmakoterapii poté, co se objeví první nepříjemný příznak..

Léčba chřipky doma s lidovými léky

Recepty tradiční medicíny by neměly být přehlíženy, zvláště když uplynulo akutní období onemocnění a člověk je stále sužován katarálními virovými projevy týkajícími se bolesti v krku a kašle.

Pro počáteční léčbu chřipky je nevhodné používat lidové léky, tyto metody s největší pravděpodobností nepřinesou očekávaný účinek, mohou oddálit zotavení a způsobit rozvoj impozantních komplikací.

Chcete-li urychlit své vlastní zotavení, můžete použít následující lidové recepty:

• smíchejte sklenici piva se žloutky ze 4 vajec, mleté ​​s cukrem. Přidejte skořici, hřebíček, citronovou kůru. Zahřejte směs bez varu, užívejte 4krát denně;
• smíchejte čajovou lžičku medu a 3 čajové lžičky řepné šťávy, zakopejte nosní dutinu výslednou kompozicí;
• vařte cibulovou slupku a vařte ji půl hodiny na ohni. Pijte lžíci před jídlem;
• provádět inhalace (když teplota překročí) nad horkými bramborami pomocí solného roztoku;
• kloktadlo se šalvějí, dubová kůra;
• jíst hodně česneku a cibule.

Co dělat, pokud se objeví příznaky jako zvracení a nevolnost

Během chřipky si člověk může stěžovat na nevolnost, která je známkou intoxikace těla. Abychom se tohoto příznaku zbavili, je třeba dodržovat odpovídající pitný režim. Můžete pít teplou vodu s citronovou šťávou a trochou medu.

Produkty, jejichž použití je nepřijatelné

Poté, co jste také studovali léky, které vám pomohou zbavit se akutní infekce dýchacích cest, nezapomeňte na správnou stravu..

První dny nemoci člověk nejčastěji pije a úplně odmítá jíst. Když akutní stav ustoupí, může se začít vracet ke svému předchozímu stravovacímu režimu. Během zotavení byste však neměli jíst všechno..

Aby se doba zotavení po infekci neprodloužila, musí člověk odmítnout:

• sladké sycené nápoje;
• kouření;
• alkoholické nápoje;
• cukroví;
• velké množství cukru;
• kořeněná jídla;
• smažené jídlo;
• máslo;
• sůl ve velkém množství;
• mléko.

Denní rutina, kterou je třeba dodržovat

Je nepřijatelné, aby osoba s chřipkou pokračovala ve svém běžném životě. Nemůžete chodit do školy nebo do práce, navštívit obchody, divadla a jiná místa, kde se lidé shromažďují. To je nezbytné nejen proto, aby se zabránilo infekci jiných lidí, je nutné varovat osobu před nakažením bakteriální infekcí.

Imunita osoby s chřipkou je značně snížena, což je plné rozvoje závažných komplikací.

Denní rutina pacienta by měla být klidná: osoba by měla být v posteli, ne sledovat televizi a vzdát se počítače. Je lepší spát co nejvíce a získat sílu potřebnou k zotavení.

Co nedělat

Léčba chřipky doma se liší od hospitalizace v tom, že osoba samostatně podporuje taktiku zvolené terapie. Boj proti virovým infekcím takové kroky nepřijímá:

• nadměrné zabalení osoby, jejíž tělesná teplota stoupá;
• mazání sliznic balzámy jako Asterisk;
• užívání aspirinu, který má tu vlastnost, že způsobuje žaludeční krvácení;
• užívání antibakteriálních léků.

Co dělat s chřipkou doma, lékař by měl doporučit. Na jeho radu musíte poslouchat bez samoléčby.

Jak léčit chřipku doma u dítěte

Léčba chřipky doma pro dítě je mnohem obtížnější než pro dospělého. Je nemožné používat stejné léky k léčbě dětí jako k dospělým..

Aby matka pomohla dítěti, musí dodržovat tato doporučení:

• včas kontaktovat lékaře, který předepíše odpovídající léčbu;
• být v posteli;
• uspořádat dostatečné množství teplých nápojů;
• nekrmte dítě, pokud odmítá jídlo;
• se zvýšením teploměru podejte dětem antipyretické léky obsahující ibuprofen nebo paracetamol;
• před působením antipyretika otřete dítě hadříkem navlhčeným vlažnou vodou.

Včasně zahájená terapie jistě zmírní stav dítěte a umožní mu rychle a bez komplikací se zbavit chřipky.

Když nemůžete odmítnout hospitalizaci

Hospitalizace během nemoci s chřipkou se může stát nezbytností, pokud lékař takovou možnost nabízí, není třeba ji opouštět.

Může být zapotřebí hospitalizace v těchto případech:

• chřipka se vyvinula u kojence, starší osoby, osoby s těžkými chronickými chorobami;
• přítomnost komplikací ve formě zánětu středního ucha, sinusitidy, bronchitidy, tonzilitidy, sinusitidy, pneumonie, myokarditidy.

Zcela zdravý člověk se silnou imunitou, který snadno překoná onemocnění, si může dovolit léčbu doma. Všichni ostatní lidé by měli dostat kvalifikovanou lékařskou péči, aby se rychleji zotavili.

Jak rychle léčit chřipku doma u dospělého: TOP-14 léků

Když začne sezónní epidemie chřipky a SARS, musíte být mimořádně opatrní a nechat se očkovat. Pokud očkování nebylo schváleno, stává se otázka, jak zacházet s chřipkou, velmi naléhavá. Lékaři kategoricky nedoporučují provádět terapii doma, s odkazem na skutečnost, že musíte rychle kontaktovat kliniku, když jsou u dospělého zjištěny první příznaky. Pokud z určitých důvodů není možné získat pomoc odborníků, budeme studovat účinné léky k potlačení viru.

Chřipka u dospělého - příznaky

Před léčbou chřipky musíte určit její příznaky u dospělých..

Virová infekce je charakterizována následujícími příznaky:

• prudké zhoršení pohody s postupným zvyšováním teploty na kritické ukazatele (38-40 stupňů) v první den;
• vysoká teplota je doprovázena horečkou, zimnicí;
• klinický obraz je doplněn bolestmi hlavy (obočí, čelo, chrámy), které se časem zesilují;
• chřipku doprovázejí „bolesti“ svalů, kloubů, bolesti končetin, dolní části zad a ramen;
• existuje nadměrná citlivost na světlo a pocit, že se do očí nalil písek;
• po infekci se může objevit nevolnost a zvracení (prvních 24-36 hodin), po jídle se cítí, užívají léky a vodu;
• ve dnech 2-3 nemoci se objeví respirační příznaky (rýma, kašel, laryngitida, bolest v krku atd.).

To jsou hlavní znaky, které musíte identifikovat, než budete doma léčit chřipku. Všechny příznaky se rychle objeví u dospělého. Klinický obraz může být doplněn zánětem lymfatických uzlin na krku, vyrážkou v oblasti nasolabiálního trojúhelníku, bolestivostí v oblasti hrudníku. Pamatujte, že chřipka je nebezpečná. Lékař musí korelovat příznaky a léčbu, aby mohl předepsat správnou terapii k potlačení onemocnění u dospělých.

Levná a účinná léčiva pro léčbu chřipky a SARS

Antivirotika se podílejí na léčbě chřipky a ARVI. Jsou levné, účinné a s minimálními vedlejšími účinky..

# 1. "Citovir 3"

Při léčbě chřipky lékaři často předepisují komplexní lék, který vám umožní zvládnout tuto chorobu doma. Spolu se silnými antivirovými vlastnostmi má lék protizánětlivé a imunostimulační účinky. Díky tomuto nástroji je tělo imunní vůči různým kmenům chřipky.

# 2. "Kagocel"

Komplexní lék, který zvyšuje ochranné funkce těla a potlačuje chřipku jakékoli povahy. Lék je dodáván do lékáren ve formě tablet. Pomáhá léčit i předcházet chřipce. Nástroj lze vzít domů. Pokud ho užijete první den po projevu příslušných znaků, lék rychle potlačí virus u dospělého a dítěte..

Číslo 3. "Remantadin"

Cílený lék potlačuje chřipku A. Pokud zahájíte léčbu včas, bude možné odstranit všechny příznaky virové infekce a předcházet komplikacím. Bylo prokázáno, že antivirotikum je účinné. Snižuje riziko pneumonie sedmkrát a bronchitidy čtyřikrát. Tento lék je opilý k léčbě a prevenci chřipky a ARVI.

Č. 4. Tamiflu

Účinný lék na chřipku zahrnuje tento lék. Je účinný pouze v boji proti chorobám typu A a B, s ARVI je k ničemu. Tento léčivý přípravek se vyrábí ve Švýcarsku, což je důvodem vysoké cenové politiky.

Č. 5. „Viferon“

Všechny léky proti chřipce, které zvyšují produkci interferonu, jsou účinnější. Viferon je jedním z nich. Lék je předepsán pro přijetí na virovou infekci jakékoli povahy. Léčba trvá 5 dní, prakticky neexistují žádné vedlejší účinky.

Č. 6. Ingavirin

Když přemýšlíte o tom, jak zacházet s chřipkou, má smysl se podrobněji podívat na domácí použití Ingavirinu. Lék proti chřipce rychle potlačuje aktivitu kmenů chřipky A a B, ARVI, adenovirové infekce, parainfluenzy u dospělých. Tento lék zvyšuje syntézu inferferonu, je známý svými silnými imunomodulačními vlastnostmi, ničí virus zevnitř. S včasným zahájením léčby příznaky infekce co nejdříve zmizí, takže se zamezí komplikacím.

Č. 7. "Arbidol"

Pokud nevíte, jak se zotavit z chřipky, doporučujeme začít užívat Arbidol doma. Toto antivirotikum rychle potlačuje chřipku A a B a brání množení infekčních agens. "Arbidol" stimuluje produkci interferonu, což vede k posílení imunitního systému. Činidlo je často zahrnuto do komplexní terapie střevních infekcí. Lék ve formě tobolek rychle postaví pacienta na nohy. Pije se také k prevenci nemocí během epidemie chřipky a SARS..

Č. 8. "Cycloferon"

Před léčbou zjistěte příznaky chřipky. Poté použijte Cycloferon doma. Lék rychle eliminuje všechny příznaky u dospělého. Tento léčivý přípravek má výrazný imunomodulační, antivirový a protizánětlivý účinek. K dispozici v různých formách, před použitím si přečtěte pokyny.

Č. 9. "Grippferon"

Dá se říci, že toto je nejlepší lék na chřipku, která kape do nosních cest. Aktivní kompozice inhibuje aktivitu patogenních bakterií. Cenné látky zvyšují imunitu. Výhodou drogy je, že je naprosto bezpečná. Je povoleno pro použití těhotnými ženami a dětmi..

Léčba chřipky u dospělých lidovými léky

Léčba chřipky u dospělých se často provádí lidovými léky. K této metodě se doporučuje uchýlit se, pouze když se objeví první příznaky. Samoléčba ne vždy přináší požadovaný výsledek.

# 1. Vany

Naplňte malé umyvadlo vodou zahřátou na 39 stupňů. Položte ruce na lokty. Požádejte někoho, aby přidal vroucí vodu tak, aby teplota dosáhla 42 stupňů. Postupujte déle než 10 minut. Otřete si ruce, obujte si rukavice a jděte do postele..

# 2. Pivo se žloutky

Jak zacházet s chřipkou - použijte doma osvědčený recept. Nástroj rychle eliminuje zánětlivý proces u dospělého. Za tímto účelem rozetřete 4 žloutky a 100 g. Sahara. Nalijte 0,5 l. teplé tmavé pivo. Přidejte strouhanou kůru s polovinou citronu, 3 hřebíčkem a špetkou skořice. Směs vaříme na líném ohni po dobu 5 minut. Vezměte 0,2 l teplé. třikrát denně. Po 2–3 dnech se zcela uzdravíte..

Číslo 3. Sůl

Díky této metodě mohou být příznaky odstraněny během noci. Nalijte 1,5 litru. teplá voda 1 lžička. sůl. Míchejte 1 g. kyselina askorbová a 30 ml. citronová šťáva. Hotový výrobek použijte v malých doušcích za 2 hodiny. Následujícího dne po nemoci nebude ani stopy.

Č. 4. Česnek s cibulí

Před léčbou chřipky nakrájejte čerstvý česnek a cibuli do misky. Nakloňte se nad zeleninu a hluboce vdechněte vůni. Esenciální oleje a bohaté složení pronikají do nosohltanu a dýchacích orgánů a ničí patogenní mikroby.

Č. 5. Šípkový odvar

Nalijte 1 litr. studená voda 5 lžíce. l. sušené šípky. Zapalte kompozici. Počkejte 10 minut, když se objeví první bubliny. Vyjměte vývar z hořáku a nechte vychladnout. Filtr. Vezměte 0,2 litru. třikrát denně po dobu jednoho týdne. Pro zlepšení chuti je povoleno přidat malé množství medu.

Prevence chřipky u dospělých

Pokryli jsme, jak zacházet s chřipkou. Pokud zahájíte terapii doma včas, budete schopni rychle potlačit patogeny u dospělých. Postupujte podle jednoduchých pravidel, abyste zabránili opětovnému onemocnění.

1. Během epidemie, pokud je to možné, zůstaňte doma. Vyvarujte se průvanu, chladných a vlhkých místností. Začněte kalit předem.

2. Pokud se nemůžete doma dočkat chřipkového období, noste obvaz, který vás ochrání před škodlivými bakteriemi..

3. Méně používejte veřejnou dopravu. Vyhněte se přeplněným místům. Minimalizujte potřesení rukou.

4. Větrejte pracovní plochu častěji. Je-li to možné, dezinfikujte dvakrát týdně octem nebo jinými prostředky..

5. Relaxujte a projděte se na čerstvém vzduchu. Udržujte správnou výživu a hygienu spánku.

Chřipka se často objeví náhle. Hlavní věc je vědět, jak s tím zacházet. Při prvních známkách nemoci okamžitě zahajte kurz zlepšování zdraví. Nedovolte, aby se virus plně rozvinul. Užívejte cílené léky, posilujte imunitní systém vitamínovými a minerálními komplexy.

Jak rychle vyléčit chřipku

Obsah:

1. Léčba
2. Léčba lidovými prostředky
3. Boj proti chřipce
4. Chřipkové jídlo
5. Chyby v léčbě chřipky
6. Důsledky chřipky
7. Zajímavé video

S příchodem chladného období se zvyšuje počet lidí s respiračními virovými chorobami, z nichž nejnebezpečnější je chřipka. Představuje skutečnou hrozbu pro kojence, starší osoby a osoby se slabou imunitou. Abyste se vyhnuli nepříjemným následkům, musíte vědět, jak chřipku rychle vyléčit. Musíte začít jednat již při prvních známkách nemoci.

Léčba

Chřipku lze rychle vyléčit doma, pouze pokud je léčba zahájena při prvních příznacích. První den nemoci byste měli konzultovat lékaře, v extrémních případech následující den. Terapeut nejen vyšetří pacienta, ale také poradí, jak překonat chřipku.

Při prvních známkách onemocnění je nutné:

• nasadit gázový obvaz, aby se zabránilo šíření nemoci mimo jiné;
• pijte hodně tekutin, abyste vyplavili toxiny a vyhnuli se dehydrataci;
• první den vypijte 2,5 mg kyseliny askorbové;
• začít užívat antivirotika;
• při teplotě nad 38 stupňů si vezměte pilulku antipyretického léku;
• začít užívat interferon;
• určitě zůstaň v posteli.

Jelikož antibiotika na chřipku nepomáhají, měla by se hlavní pozornost věnovat antivirotikům.

Chřipku můžete rychle léčit následujícími léky:

1. Remantadin. Lék se užívá během prvních tří dnů podle následujícího schématu: první den nemoci - 300 mg, druhý den - 200 mg a třetí den - 100 mg. Tento léčivý přípravek může používat kdokoli starší 12 let..
2. Arbidol. Lék je účinný v prvních třech dnech. Mělo by se pít třikrát denně, 200 mg. S rychlým rozvojem onemocnění se doporučuje první den užít dvojnásobnou dávku. Děti, kterým ještě nebylo 6 let, je tento lék kontraindikován.

Takové léky musí být užívány od prvního dne nemoci. Doporučuje se zahájit schůzku ještě před příjezdem terapeuta, nebude to chyba. Z chřipky nebude možné se zotavit za 1 den, ale nasycovací dávka jednoho z antivirotik bude účinná v boji proti viru.

Léčba by měla být prováděna pod dohledem terapeuta. Nemůžeš se spoléhat jen na své znalosti a sílu. Je důležité si uvědomit, že první příznaky mohou být podobné některému z infekčních onemocnění:

• spalničky;
• hepatitida;
• HIV infekce.

Pouze odborník může správně posoudit stav pacienta a vysvětlit, jak se rychle zbavit chřipky. Samoléčba je v tomto případě nepřijatelná..

Mnoho lidí, přemýšlejících o tom, jak vyléčit chřipku doma za jeden den, se uchýlí k antibiotikům. Má však smysl je předepisovat, pouze pokud máte podezření na bakteriální komplikaci. Toto jmenování je výsadou lékaře. Pokud má pacient komplikace, měl by být odeslán do nemocnice.

Těžké formy onemocnění mohou vést k rozvoji mozkového edému, plic a dalších komplikací, které jsou často smrtelné. V každém případě je nutná odborná konzultace, která určí, jak se chřipky zbavit.

Léčba lidovými prostředky

Populární znalci vědí, jak rychle vyléčit chřipku doma. Zdravé recepty s bylinnými přísadami mohou pomoci vyrovnat se s onemocněním:

1. Česnek s medem. Tento recept je skutečně působivý. Stiskněte šťávu z několika hlav česneku a smíchejte ji s medem v poměru 1: 1. Lék se užívá v lžíci dvakrát denně. Směs musí být vypláchnuta sklenicí teplé vody..
2. Červená paprička. Tento lék je užitečný pro červené hrdlo. Je nutné rozpustit čtvrt lžičky mleté ​​horké červené papriky ve sklenici teplé vody. Tímto řešením je nutné kloktat třikrát denně..
3. Zrzavý. Kořen této rostliny je v boji proti chřipce nepostradatelný. Pomůže vám zbavit se chřipky, pokud ne za 1 den, pak velmi rychle. Nastrouhaný zázvor by měl být přidán do čaje. Tento nápoj dobře posiluje imunitní systém, zahřívá a tonizuje. Pomáhá bojovat proti viru prostřednictvím jeho diaforetických a protizánětlivých vlastností. Pro zlepšení chuti se doporučuje přidat do čaje med a citron..
4. Roztok jodové soli. V případě bolesti v krku bude užitečné jej opláchnout takovým roztokem. Stačí přidat 3 kapky jódu a jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody.
5. Bylinná infuze. Lžíci suchých rozdrcených květů a listů rostliny je třeba trvat na sklenici vroucí vody. Pro tento účel jsou vhodné bylinky, jako je heřmánek, měsíček nebo lípa. Tato infuze se doporučuje k opláchnutí nosu rýmou..
6. Opevněný nápoj. Jeden a půl litru teplé vody bude potřebovat jeden citron, 1 gram kyseliny askorbové a jednu čajovou lžičku hrubé soli. Vše důkladně promíchejte a před spaním vypijte sklenici. Tento nápoj pomůže obnovit imunitu a vyléčit chřipku doma..
7. Mléko s kořením. Je nutné připravit pikantní směs. Za tímto účelem smíchejte špetku červeného a černého mletého pepře, zázvoru a kardamonu. Mléko přiveďte k varu a přidejte směs koření. Pijte trochu po celý den..

Použití tradiční medicíny oslabí účinek viru, ulehčí stav pacienta a pomůže odstranit nepříjemné příznaky. V kombinaci s farmakoterapií mohou přírodní recepty pomoci rychle vyléčit chřipku.

Boj proti chřipce

Ti, kteří chtějí vědět, jak vyléčit chřipku za jeden den, a doufají, že ano, by měli vzít v úvahu, že to není možné. Můžete výrazně zmírnit stav a vyhnout se možným komplikacím.

Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

1. Měli byste opustit jakoukoli fyzickou aktivitu a co nejvíce omezit svou aktivitu, protože u chřipky je indikován odpočinek v posteli.
2. Doporučuje se pít hodně teplé tekutiny denně. Může to být čaj s brusinkami nebo citronem, džus z černého rybízu, bylinný nálev nebo kompot.
3. Je nutné udržovat dolní končetiny neustále v teple, a to i v případě vysoké horečky a horečky.
4. Ventilace pomůže snížit koncentraci viru ve vzduchu, a tím usnadní dýchání. To by mělo být provedeno několikrát denně..
5. Pacient musí být izolován. Měl by mít všechno své: pokoj, nádobí, ložní prádlo.
6. Léčba by měla být nejen symptomatická, ale také antivirová. Komplexní terapie umožní snížit riziko komplikací.
7. Je třeba věnovat náležitou pozornost zvlhčování vzduchu v pokoji pacienta. To obecně zmírní jeho stav. Pokud nemáte pokojový zvlhčovač, můžete si přes čelo zavěsit vlhký ručník.

Dodržování těchto jednoduchých doporučení a včasné lékařské terapie pomůže rychle vyléčit chřipku doma, ne však za 1 den, ale mnohem rychleji než obvykle.

Chřipkové jídlo

Jídlo pro pacienta by mělo být lehké a teplé. Dodržování speciální stravy urychlí zotavení a zotavení těla. Abyste nebyli mučeni otázkou, jak se rychle dostat na nohy s chřipkou, měli byste radikálně revidovat stravu pacienta.

Strava by měla být založena na:

• polévky;
• kuřecí vývar;
• zeleninové saláty;
• ovoce.

Abyste se vyhnuli podráždění již zanícené žaludeční sliznice, měli byste odmítnout pokrmy s kořením, smaženými a slanými kulinářskými lahůdkami. Konzumace těchto potravin může zvýšit otoky dýchacích cest..

Prioritou by měly být bobule, ovoce, zelenina a bylinky. Citrusové plody by se neměly nadužívat, protože také vyvolávají otok sliznice. Je nutné zvýšit množství pomerančů a mandarinek konzumovaných po nemoci, kdy začíná období zotavení. To pomůže posílit váš imunitní systém. Ale ne všechny plody budou v tomto období užitečné. Je třeba se například vyhnout konzumaci hroznů, protože kvůli velkému množství glukózy se patogenní bakterie množí..

Živočišné tuky by měly být zlikvidovány. Zelenina a zelenina se doporučují pro použití s ​​rostlinnými oleji bohatými na vitamin D. Během období zotavení z chřipky budou užitečné mořské plody a ryby. Postupně je nutné zavést do stravy nízkotučné fermentované mléčné výrobky, protože po léčbě drogami se počet prospěšných bakterií v žaludku prudce sníží.

Chyby v léčbě chřipky

Je důležité nejen vědět, jak se zotavit z chřipky, ale také to, jaké typické chyby obvykle pacienti dělají. Pokud takové chyby nejsou povoleny, můžete očekávat, že nedojde k rychlému zotavení:

1. Chyba č. 1. Nemůžete odmítnout zavolat terapeuta doma. I když je stav stabilní, konzultace lékaře neublíží. To pomůže vyhnout se vážným následkům, protože lékař vyšetří a poradí, jak chřipku rychle vyléčit..
2. Chyba č. 2. Užívání antibiotik na chřipku je nejčastější mylná představa. Chřipka je způsobena virem a antibiotika na ni nemají žádný vliv. Účinek těchto léků bude pouze v případě komplikace bakteriální infekce. Antibiotika budou účinná při bronchitidě, pneumonii, otitis media, sinusitidě nebo jiných komplikacích.
3. Omyl číslo 3. Hlavní mylnou představou je touha okamžitě snížit teplotu. Tělo musí bojovat proti samotnému viru a teplota je známkou boje těla proti němu. Užívání antipyretik v první den nemoci vám proto nepomůže rychle se zotavit z chřipky, ale pouze způsobí tělu velké škody..
4. Chyba č. 4. Názor, že je nemožné během nemoci plavat nebo se osprchovat, je mylný. Pacient se obvykle bojí podchlazení nebo přehřátí v koupelně. Měli byste si uvědomit, že při chřipce se tvoří mnoho toxinů, které negativně ovlivňují tělo. To výrazně ovlivňuje proces hojení. Proto se nedoporučuje vzdát se koupání během nemoci. Nejdůležitější je nedělat vodu příliš horkou, pokud máte známky horečky, a dávejte pozor, abyste při opouštění koupelny nevychladli..
5. Chyba č. 5. Pití kyselých nápojů během chřipky není zcela správné. Jsou to alkálie, které mají destruktivní účinek na viry. U těžké formy onemocnění je lepší odmítnout kyselé pití, protože se zvyšuje riziko vzniku bakteriálních komplikací. Je známou skutečností, že bakteriím se daří v kyselém prostředí. Pro rychlé zotavení musíte upřednostnit alkalické nápoje. Minerální voda by byla skvělá volba..
6. Chyba č. 6. Rozhodnutí neotevřít okna je považováno za nesprávné. Existuje názor, že je nemožné uvolňovat teplo z místnosti. Podchlazení pacienta poškozuje, ale pobyt v nevětrané místnosti je ještě horší. Pokud není místnost odvětrávána, koncentrace virů ve vzduchu je vysoká. To zpomalí vaše zotavení a zabrání rychlému hojení chřipky. Každé dvě hodiny musíte otevřít okno na 10 minut. Čerstvý vzduch je škodlivý pro viry.

Důsledky chřipky

Je třeba se postarat nejen o léčbu, ale také o období zotavení. Jak rychle léčit chřipku, to ví jen lékař. Toto onemocnění je nebezpečné s komplikacemi, protože některé z nich mohou být smrtelné. Obvykle se nepříjemné následky dostaví během 1–2 týdnů po návratu teploty k normálu. Nejčastěji je to způsobeno skutečností, že se pacient okamžitě navrací na předchozí denní zátěž, a to i přes své oslabené tělo.

Po chřipce je jeho síla vyčerpána a denní rutina by měla být ušetřena. Obnova imunitního systému trvá nejméně 2–3 týdny. Během tohoto období je pacient velmi náchylný k dalším infekcím, protože jeho tělo ještě není schopné odolat virům a bakteriím..

Mezi nejčastější komplikace patří:

1. Otitis. Mezi příznaky této komplikace patří střelba do ucha a vysoká horečka..
2. Zápal plic. Pacient by měl mít obavy z dušnosti a bolesti na hrudi. Pokud je v plicích kašel a sípání, pak je tento stav charakteristický pro pneumonii..
3. Angina. Bolest v krku, vysoká horečka a bílý povlak na mandlích svědčí o této nemoci..
4. Zánět vedlejších nosních dutin. Při tomto zánětu je obvykle obtížné dýchat nosem, z nosu se uvolňuje hnisavý hlen, objevují se bolesti mezi lícními kostmi a nosem..
5. Bronchitida. Kašel se sputem a bolest v hrudní kosti jsou známkou této komplikace. V tomto případě jsou předepsána antibiotika..
6. Myokarditida Výskyt náhlé letargie, slabosti, dušnosti, rychlého srdečního rytmu, arytmie a bolesti srdce naznačuje zánět svalové membrány srdce. S takovou diagnózou se velmi často opět zvyšuje teplota..
7. Meningoencefalitida. Zánět sliznice mozku je považován za nejnebezpečnější komplikaci po chřipce. Zhoršení stavu může začít kdykoli. Pacienta by měla upozornit silná bolest hlavy, závratě, zvracení a slabost. Pokud máte podezření na takovou komplikaci, musíte urgentně zavolat sanitku, protože se jedná o smrtelnou nemoc, která může mít bleskovou formu. V tomto případě je kontrola a dohled lékaře velmi důležitá..

Z chřipky je možné rychle se zotavit pouze při použití komplexní terapie. Aby se snížila pravděpodobnost závažných komplikací, doporučuje se poradit se s lékařem. Specialista vám řekne, jak vyléčit chřipku. Při prvním znamení musíte zavolat lékaře doma a neléčit se.

Chřipka: jak zacházet doma a bez pilulek?

V tomto článku vám povím, co chřipka - jak s ní zacházet doma.

Virus se šíří každý rok a navzdory preventivním opatřením - mytí rukou a ochrana před bakteriemi, stále neexistuje záruka, že ho nedostanete.

Zjistíme, jak se vypořádat s chřipkou doma a kdy je lepší navštívit lékaře?.

Obsah článku:

Co je to chřipka?

Chřipka je infekční onemocnění způsobené virem (otevře se na nové kartě), který vstupuje do těla, obvykle dýchací cestou od infikované osoby. Chřipku může dostat kdokoli v kterémkoli ročním období..

Většina lidí s chřipkou přenáší toto onemocnění docela snadno a po několika dnech pocítí úlevu. U některých je onemocnění závažnější - existují komplikace a dokonce i smrt. U chřipky jsou také možné exacerbace chronických onemocnění..

Komplikace chřipky zahrnují:

• Plicní nemoci (bronchitida, pneumonie). Předpokládá se, že pneumonie je příčinou většiny úmrtí na chřipku.
• Nemoci horních cest dýchacích a uší (sinusitida, tracheitida, rýma, zánět středního ucha).
• Nemoci kardiovaskulárního systému.
• Poruchy nervového systému (neuralgie, meningitida, encefalitida).

Chřipku lze zaměňovat s koronaviry, SARS a jinými nemocemi. Přesnou diagnózu může stanovit pouze lékař, a to nejen jakýkoli, ale velmi dobrý.

Například se mnou byl případ, kdy mi lékař dvakrát do 4 dnů diagnostikoval angínu (anginu), zatímco jsem měl TIA.

Příznaky chřipky

Jak zjistit, zda máte chřipku?

Mezi běžné příznaky chřipky patří:

• náhlá horečka (teplota nad 38 ° C)
• zimnice
• myalgie (bolest v těle - svaly a klouby)
• bolest hlavy
• bolest krku
• kašel
• rýma
• celková únava

Léčba chřipky

Pokud dostanete chřipku, mohou vám pomoci následující domácí ošetření:

• Odpočinek a tekutiny. Nejlepším lékem na chřipku je odpočinek a pití dostatečného množství tekutin, protože vysoká horečka může tělo odčerpat a riziko dehydratace je u horečky mnohem vyšší;
• Volně prodejné léky;
• Oplachuje se kašlem a slanou vodou. Pokud vaše příznaky zahrnují bolest v krku nebo kašel, použijte volně prodejný lék na kašel. Můžete také kloktat slanou vodou, abyste uklidnili bolest v krku..

Nezapomeňte před podáním dětem zkontrolovat všechny přísady a pokyny k léčbě kašle..

Co jiného vám pomůže rychle zvládnout chřipku?

• Jezte více česneku, zázvoru, kurkumy a citronů.
• Když se objeví příznaky, vezměte nasycovací dávku (1 gram) vitaminu C a konzumujte jej během následujících 7 dnů, 1 gram během dne.
• Opatruj se. Zůstaňte doma, pokud je to možné, nechodte do práce nebo do školy, dodržujte správnou hygienu rukou a zakryjte si kašel a / nebo kýchání loktem.

Vyvarujte se kontaktu s dětmi do 2 let (zejména s dětmi do 6 měsíců), které dosud vakcíny proti chřipce nedostávají, s dospělými ve věku 65 let a staršími, s těhotnými ženami a s chronickou imunosupresí..

Je důležité si uvědomit, že léky neléčí chřipku. Léky jsou nejúčinnější během prvních 48 hodin po objevení se příznaků - mohou zkrátit dobu trvání nemoci. Kromě toho mohou snížit riziko komplikací způsobených chřipkou, zejména u vysoce rizikových skupin..

Kdy navštívit lékaře?

Určitě byste měli navštívit svého lékaře, pokud máte příznaky chřipky a máte vysoké riziko:

• děti do 2 let a mladší
• dospělí 65 let a starší
• těhotné ženy nebo ženy méně než dva týdny po porodu
• chronická onemocnění (astma, CHOPN, kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin a další)
• dospělí s indexem tělesné hmotnosti (BMI) vyšším než 40
• neurologické a neuropsychiatrické stavy (dětská mozková obrna, záchvaty, mrtvice atd.)

Chřipkový lék není vždy předepsán. Lékař před předepsáním antivirotik zkontroluje konkrétní situaci, včetně anamnézy pacienta v minulosti a trvání chřipkových příznaků, a vyhodnotí riziko pro pacienta a členy rodiny..

Léky mohou užívat také lidé, kteří dosud neměli příznaky chřipky, aby pomohli předcházet chřipce, pokud byli v kontaktu s někým, kdo má chřipku, je u nich vysoké riziko komplikací nebo nemohou dostat vakcínu.

Doba zotavení z chřipky

Průměrná doba do zotavení z chřipky je u nekomplikovaných případů chřipky obvykle 7-14 dní. Kašel může obvykle trvat až několik týdnů (některé studie naznačují více než 25 dní) poté, co vymizí další příznaky.

Jak dlouho virus chřipky žije??

Potíž s chřipkou spočívá v tom, že člověk se může nakazit ještě předtím, než se příznaky objeví. Infikovaná osoba obvykle začíná projevovat příznaky 18-72 hodin po vystavení viru.

Většina lidí s chřipkou zůstává nakažlivá po dobu 5–10 dnů po začátku příznaků.

Některé kmeny jsou horší než jiné, zejména v určitých populacích. Například chřipka A (H3N2) je spojena s vysokým počtem úmrtí a hospitalizací u lidí ve věku 65 let a starších a malých dětí.

Vakcína proti chřipce

Všem lidem starším 6 měsíců se doporučuje, aby dostali vakcínu proti chřipce každý rok, i když vakcína nemusí být vhodná pro typ šíření chřipky během určité sezóny.

Chřipka může snížit riziko komplikací chřipky a je doporučována pro všechny a pro osoby starší 65 let se chřipka podává ve vyšších dávkách. Boj proti chřipce začíná u vás.

Celkový počet úmrtí na chřipku se liší. V průměru je úmrtnost 30 000–35 000 každou sezónu..

Chřipka je vážný zdravotní stav. Jak dobře vakcína proti chřipce chrání, závisí na tom, jak dobře se kmeny vakcín shodují s kmeny cirkulujícími v komunitě. Různé typy chřipky působí na lidi různými způsoby.

Chřipka A způsobuje středně těžké až těžké onemocnění a infikuje lidi i některá zvířata, například ptáky a prasata. Chřipka B obvykle způsobuje mírné onemocnění a je častější u dětí. Chřipka B je stabilnější, takže se snadno nemění a infikuje pouze člověka.

Nastávající matky by také měly vypracovat očkovací schéma. Novorozenci a děti v blízké době dostávají ochranné protilátky od svých matek během pozdního těhotenství.

Chřipka během těhotenství pomáhá chránit nejen matku, ale i novorozence. Děti nemohou dostat vlastní vakcínu proti chřipce do šesti měsíců, takže je to nejlepší způsob, jak chránit nejzranitelnější a nejmladší pacienty.

Jak účinná je chřipka?

Účinnost každé vakcíny proti chřipce se může pohybovat od 30 procent do téměř 70 procent. Čím vyšší je počet, tím lépe se vakcína proti cirkulujícím kmenům chřipky shoduje.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí odhadují, že vakcína proti chřipce 2016-17 byla přibližně 48 procent účinná.

Můžete se zeptat, jestli není chřipka 100% přesná, stojí to za to??

Vzhledem k závažnosti viru je dokonce 30% ochrana mnohem lepší než nic. Kromě toho neexistuje žádné riziko očkování, kromě možného plýtvání penězi a případně mírně bolavých svalů paží..

I když se necháte očkovat a dostanete chřipkový kmen, který není zahrnut, pravděpodobně trpíte méně závažnými příznaky než někdo, kdo vakcínu nedostal..

Jaké jsou běžné reakce na chřipku?

Mezi vedlejší účinky chřipky patří bolestivost, zarudnutí a otok v místě vpichu. Příznaky chřipky jsou obvykle mírné a trvají 1 až 2 dny.

Stejně jako u všech vakcín je místo podání určeno věkem a svalovou hmotou. Jedinými použitými svaly jsou stehna nebo předloktí (deltový sval). Hýždě by se neměly používat kvůli možnému poškození nervů.

Méně než 1% lidí, kteří dostávají vakcínu, má příznaky nachlazení po chřipce, zimnici a bolest svalů. Závažné alergické reakce jsou také extrémně vzácné..

Frakční forma vakcíny obsahuje virové částice (antigeny), ale ne celé infekční viry. Virus vakcíny je upraven tak, aby nezpůsoboval onemocnění. Chřipka je bezpečná.

Osoby starší 65 let by neměly mít žádné další reakce na chřipku. Stejně jako u zbytku populace je hlavním vedlejším účinkem chřipky bolestivost v místě vpichu..

Problémem vakcín a starších osob je slabá imunitní odpověď na vakcínu. Stejně jako jiné vakcíny nefunguje ani tato vakcína u zralejší populace..

Kdy dostat chřipku?

Chřipka se šíří po celý rok. Načasování, délka sezóny a nejtvrdší zásahy se však v každé sezóně liší. Chřipková sezóna může začít již v říjnu a může trvat až do května.

Chřipku lze podat, jakmile bude k dispozici, například do října, pokud je to možné. Zatímco časný podzim je ideální čas na očkování, nikdy není pozdě. Často dochází k pozdnímu propuknutí jiného kmene, proto je užitečné nechat si chřipku v jakémkoli ročním období.

Psychosomatika chřipky

O čem nemoc mluví? Podívejme se na tabulku psychosomatiky nemocí slavné psychologky Liz Burbo.

CHŘIPKA

Infekce dýchacích cest.

Neschopnost vyjádřit své touhy, formulovat požadavky. Nepříjemný citový vztah s někým.

Stojí za to přehodnotit váš postoj k situaci, která nemoc způsobila. Přestaňte se cítit jako oběť. Naučte se dělat to, co musíte dělat s radostí.

VIRUS

Zlost, hněv, nenávist. Jmenování postižené části těla indikuje, se kterou oblastí života jsou spojeny negativní emoce.

Je třeba si uvědomit, že pokud člověk onemocní virovou chorobou, podlehl nějaké formě myšlenky, kterou si sám vytvořil a která mu brání být sám sebou.

Protože virus je živý organismus, musíte s ním mluvit jako s živým člověkem, který se ve vás snaží udržet pocit hněvu vůči někomu. Stojí za to mu vysvětlit, že jste této osobě odpustili a už se nehněváte.

Chcete se zbavit psychosomatických příčin nemoci? Přijít !

Závěr

Doufám, že vám pomohlo dozvědět se o chřipce - jak s ní zacházet doma. Znáte svůj efektivní způsob řešení viru? Napište do komentářů.

Získejte moji pdf knihu "Štěstí?!" tady a buďte zdraví!

Jak rychle vyléčit chřipku doma

Dobře, buďme upřímní: na chřipku neexistuje žádný lék. Neexistují žádné účinné metody / léky, které by pomohly správně vyléčit chřipku, to znamená zabít zdroj infekce - virus.

Jediné, co můžeme udělat, je zmírnit závažnost příznaků a pomoci našemu tělu jej co nejdříve zničit. Jinými slovy, léčba chřipky je vždy symptomatická a její úspěch závisí hlavně na síle pacientovy imunity..

Zvládání chřipky. Základní kroky

Léčba chřipky je tedy k ničemu. Co je tedy třeba udělat? Navzdory množství životních hacků a receptů, které procházejí internetem, se všechny snižují na několik jednoduchých věcí.

Odpočinek a odpočinek v posteli

Nosení chřipky na nohou je životu nebezpečné. Někteří pacienti dávají přednost tomu, aby chodili do práce a věnovali se svým obvyklým činnostem, a to i při vysoké horečce. Tito lidé s největší pravděpodobností plně nechápou, co jim hrozí. Chronická bronchitida a zápal plic, zánět ledvin, srdeční choroby - a to není úplný seznam nebezpečných komplikací.

Spousta tekutiny

Při vysokých teplotách tělo rychle ztrácí vlhkost, kterou je třeba doplňovat. Ne nutně voda - mohou to být ovocné džusy, ovocné nápoje, bujóny.

Lipový květ je v tomto ohledu vynikající díky svému diaforetickému a diuretickému účinku. Lze jej vařit odděleně od čaje a ovocných nápojů a společně s ním.

Antipyretika pro chřipku

Ze všech pilulek, prášků a tablet, kterými jsou police lékáren poseté, mají skutečnou účinnost pouze NSAID a antipyretika. Pomáhají zmírnit závažnost příznaků.

Pouze inhibitory neuraminidázy, Tamiflu a Relenza, mají určitou klinickou účinnost, a to i tehdy, pokud jsou užívány v prvních několika dnech po nástupu onemocnění.

Antipyretika by se však měla používat také moudře. Nemá smysl snižovat teplotu, pokud je nižší než 38,5 ° C - to jen zpomalí zotavení. Nebezpečná je pouze vysoká teplota - od 39 do 40 ° C.

Na trhu existuje mnoho léků (acetaminofen, ibuprofen, naproxen, paracetamol atd.), Které pomáhají zmírnit příznaky horečky. Poraďte se se svým lékařem o tom, co je pro vás nejlepší.

Místní agenti

V boji proti chřipce jsou také užitečná lokální antiseptika na nos a krk. Musíte se ujistit, že hlen z nosohltanu je dobře zkapalněný a uvolněný. Zásobte se proto spreji a kapkami. Nezapomeňte však, že vazokonstrikční nosní kapky jsou návykové. Nelze je používat déle než 3 dny po sobě.

Nejlépe pomohou výrobky se solným roztokem (obyčejný solný roztok) nebo na bázi mořské vody, protože mají antiseptický účinek.

Užitečné jsou také pastilky s protizánětlivým účinkem (Faringosept, Grammidin, Lizobakt atd.) - snižují závažnost bolesti v krku.

Lidové léky na chřipku doma u dospělých

Tím se uzavírají obecná doporučení pro léčbu chřipky. Recepty babičky začínají. Řekněme hned: v medicíně jsou téměř všechny označeny jako „neúčinné a potenciálně nebezpečné metody léčby“.

Například uvíznutí jemně nasekaného česneku v nose a rýmy hrozí spálením sliznice. Povlak nosních dírek balzámem „Star“ je stejný. Dýchání vařených brambor pod dekou je obecně nebezpečné. Existuje velká šance poškodit plíce, pohltit infekci ještě hlouběji nebo se jednoduše opařit.

Pokud je vzduch ve vaší domácnosti příliš suchý, zajistěte si zvlhčovač vzduchu nebo na baterii položte vlhký ručník. To zmírní příznaky nosní kongesce a kašel. Virus chřipky navíc ve vlhkém prostředí cirkuluje méně dobře..

Nikdy však nepoužívejte teplá zamlžovací činidla - pomohou pouze množení bakterií a plísní. Ujistěte se také, že v domě provádíte mokré čištění a nezapomeňte větrat pokoje alespoň jednou denně..

Cibule a česnek na chřipku

Snad nejoblíbenější lidové léky na boj proti chřipce a nachlazení. V obou je mnoho fytonicidů - přírodních antiseptik, která ničí mikroby. Jeden i druhý NEZABÍJÍ virus chřipky, což znamená, že jsou k ničemu.

Jaký to má smysl? Pravděpodobně v éterických olejích, které pomáhají vyčistit nos a usnadňují dýchání. Ale koneckonců, je lepší dělat s farmaceutickými kapkami, že? Aspoň dech nebude páchnout.

Totéž lze říci o citronech, pomerančích, rybízu a dalších potravinách s vitaminem C. Všechny proti chřipce nepomáhají..

Jak se vyhnout chřipce během epidemie

A přesto je nejlepším lékem na jakoukoli nemoc prevence. Pokud se nechcete týden objímat v objetí s přikrývkou a kapesníky, musíte přijmout určitá opatření.

Nejprve se nechejte očkovat. Nezapomeňte to udělat před začátkem epidemiologické sezóny v místní poliklinice. Vakcínu proti chřipce musíte dostat každý rok, protože virus neustále mutuje. Očkování neposkytuje stoprocentní ochranu před onemocněním, rozhodně však pomáhá jej snáze přenášet a vyhnout se komplikacím..

Za druhé, kontakt s nemocnými lidmi co nejméně. Virus chřipky je extrémně nakažlivý. Pouhé dvě minuty v blízkosti pacienta stačí k vyzvednutí.

Zde je několik dalších tipů, jak se vyhnout chřipce během epidemie:

Umyjte si ruce často mýdlem a vodou (zejména před jídlem a po použití toalety) a noste antiseptikum;

Pravidelně čistěte vlhko doma;

Potřesení rukou se nedoporučuje. Pokud to uděláte, nezapomeňte si umýt ruce a nedotýkejte se obličeje;

Pokud používáte veřejnou dopravu - to samé. Během cesty a bezprostředně po ní se nedotýkejte obličeje ani si nemasírujte oči;

Při kýchání si nezakrývejte ústa dlaní, ale například loktem;

Plaťte v obchodech méně často, používejte bezkontaktní platební metody.