Obecně se uznává, že hrdlo bolí, když se zanícuje v důsledku infekce. Bolest však může mít i psychologickou povahu, pokud se objevuje pravidelně, ale není možné zjistit adekvátní příčinu patologického stavu. Pokud se podíváte na bolest v krku z pohledu psychosomatiky, vyřešíte psychické problémy, pak už nikdy nemůžete čelit nepříjemnému jevu.
Psychosomatické příčiny bolesti v krku
Psychosomatikou bolesti v krku je neschopnost mluvit, vyjednávat, dokončit myšlenku, která byla zahájena. Navíc bolestivý stav nastává, když člověk praktikuje tento styl komunikace po dlouhou dobu. Hrdlo bolí u plachých lidí, intelektuálů, plachých a notoricky známých osobností, ale lidé, kteří neváhají promluvit, hodí drsné slovo, zřídka trpí bolestivými patologiemi horních cest dýchacích. To znamená, že hrdlo bolí, když člověk nevyjadřuje, co chce, ale hromadí se nevyslovený.
Energie řeči prochází hrdlem dýchacích cest a člověk se na této energetické úrovni utopí. Není nadarmo, když lidé pláčou nebo si vzpomínají na minulost, jejich hrdla se stlačí nebo svědí. Toto tělo je symbolem projevu, odhalení a přijetí sebe sama, schopnosti postavit se za svá slova, vyjádřit nebo požádat o to, co chcete. Díky snadné a bezproblémové komunikaci s lidmi kolem vás hrdlo nebolí.
Podle psychosomatiky je hrdlo také orgán, kterým prochází „spolknuté“ negativum: strach, hněv, zášť. "Spolknuté" emoce neumožňují žít v míru, kvůli nim je neustálá touha mluvit, vyjádřit bolestivé. Když se nahromaděného negativu stane příliš mnoho, „polykající“ orgán bolí.
Důvody, proč hrdlo bolí, podle psychosomatiky:
- neschopnost postavit se za svá slova;
- hromadění hněvu a zášti;
- krizová fáze tvůrčí činnosti;
- tuhost;
- zdrženlivá hrubost;
- neschopnost vyjádřit myšlenky.
Psychosomatika bolesti v krku Louise Hay
Psychologka Louise Hay věřila, že každá známá nemoc má duševní povahu. Když vás bolí krk, měli byste problém hledat ve smyslové zpětné vazbě a kreativním vyjádření..
Podle psychologa je psychosomatika bolestivých patologií horních cest dýchacích:
- neschopnost hájit své vlastní zájmy;
- potlačený hněv, který vznikl po určité situaci;
- problémy při kreativní implementaci;
- neochota změnit sebe sama, aby dosáhla lepších výsledků.
Louise Hay věřila, že faryngitida a laryngitida se vyskytují, když člověk v sobě drží strach a hněv. Angina je výsledkem skutečnosti, že pro pacienta je obtížné vyjádřit myšlenky přímo a hrubě. U dětí je tonzilitida spojena s hromaděním nevyslovených zkušeností spojených s rodinnými hádkami..
Názor Liz Burbo
Psycholožka Liz Burbo věřila, že psychosomatikou bolesti v krku byl strach, který uvnitř zůstal. Osoba to nevyjadřuje, protože:
- strach z úsudku nebo nedorozumění;
- věří, že jeho slova mohou u posluchačů působit negativně;
- předpokládá, že nesplňuje očekávání lidí kolem sebe;
- obává se odpovědi autority;
- bojí se příliš vyblednout;
- věří, že na jeho žádost obdrží negativní odpověď.
Liz Burbo věřila, že učení sebevyjádření, svobodná a otevřená komunikace je pro uzdravení důležité..
Psychosomatika dětské adenoiditidy je podle psychologa utajování zkušeností spojených s konflikty rodičů. Nemocné dítě skrývá své úzkosti, nevyjadřuje je, obává se reakce rodičů. Není si jistý rodičovskými city, věří, že není milován, chtějí se ho zbavit.
Názor Valery Sinelnikova
Psychoterapeut Sinelnikov viděl příčinu bolesti v krku ve strachu. Psychosomatika státu - zákaz stanovený samotným pacientem, který vyjadřuje myšlenky hrubou a přímou formou.
Shromážděný strach, který způsobuje bolest v krku, je spojen s:
- neschopnost vyjádřit se;
- neochota bojovat za svůj názor;
- strach vyjádřit jakýkoli požadavek;
- neschopnost vyjádřit postoj k předmětu nebo osobě;
- neschopnost postavit se za sebe.
Když hrdlo bolí, tělo se tím snaží blokovat řečový kanál, takže je nemožné vyjádřit hrubé myšlenky, odhodit hněv.
Důvody v závislosti na typu patologického procesu
V psychosomatice jsou příčiny bolesti v krku určovány s přihlédnutím ke specifické patologii:
- Angina. Důvodem, proč orgán bolí, je zdrženlivost, strach z mluvení, neschopnost vyjádřit se.
- Adenoiditida. Psychosomatika - nedostatek podpory a porozumění mezi členy rodiny, rodinné konflikty.
- Zánět mandlí. Psychosomatika - neschopnost postavit se za sebe. Nemocný člověk je omezený, uzavřený, nekomunikativní, hromadí v sobě hněv.
- Zánět hltanu. Příznaky se objevují, když je potlačena tvůrčí energie.
- Bolí mandle. Osoba je zdrženlivá, plachá, skromná. Kvůli těmto povahovým vlastnostem nemůžete obrátit životní okolnosti ve svůj prospěch..
- Zánět hrtanu. Psychosomatika - strach z mluvení. Pacient není schopen svobodně a otevřeně komunikovat, lidé v jeho okolí mu vnucují vůli.
- Obtížné dýchání, když vás bolí hrdlo. Psychosomatika - nedostatek aspirací.
- Při požití jídla bolí hrdlo. Nějaká nepříjemná situace straší.
- Intenzivní kašel, když bolí hrdlo. Pacient má sklon kritizovat sám sebe, neustále v sobě nachází nedostatky.
Psychosomatika dětských adenoidů
Častým dětským onemocněním je adenoiditida. Mnoho pediatrů předpokládá, že tato nepříjemná patologie je spojena s psychosomatikou. Adenoiditida se často vyskytuje u dětí trpících nedostatkem rodičovské lásky. Žijí v neustálém napětí, bojí se, že by je rodiče mlátili, jsou v hluboké vnitřní osamělosti, i když je v okolí mnoho dospělých.
Děti nemohou ovládat své emoce tak obratně jako dospělí. Trpí vážněji, vnáší negativní emoce hlouběji do sebe, v důsledku toho bolí mandle a zanícují se..
Aby se zabránilo rozvoji adenoiditidy, měli by rodiče převzít funkci korektorů emočního stavu dětí. Jakmile v rodině dojde ke konfliktní situaci, když se dítě začne urážet, musí rodič přehlušit vzplanoucí negativitu, vymyslet hry nebo vtipy, které mohou narušit atmosféru a vrátit dítěti dobrou náladu. Psychika dítěte je extrémně citlivá a vnímavá, rodičovským úkolem je zabránit pronikání zášti a hněvu hluboko do duše dítěte.
Léčba
Když máte bolesti v krku, musíte jít na otolaryngologa. Předepíše léky na odstranění bolestivých příznaků. Pokud má lékař podezření na psychosomatickou povahu onemocnění, předá pacienta psychoterapeutovi nebo psychologovi.
Specialista pomůže identifikovat potlačené obavy a další psychické problémy, které způsobují bolest v krku, propracovat je a odstranit. Ale i když je nemoc vyvolána pouze faktory psychosomatiky, nemůžete odmítnout léčbu drogami. Psychosomatické patologie vyžadují komplexní terapii, pouze v tomto případě mohou být poraženi jednou provždy.
Abyste zabránili novému propuknutí bolesti, musíte ovládat svůj duševní stav a chování. Je důležité být osvobozen, naučit se svobodně mluvit, upustit od omezení při realizaci kreativních nápadů, dát ostatním příležitost sdílet myšlenky a pocity.
Pokud neexistuje způsob, jak vyjádřit ostatním vše, co se nahromadilo ve vaší duši, měli byste jít na odlehlé místo, kde dobře křičíte, přísaháte a vypouštíte páru. Aby to bylo jednodušší, stačí prezentovat obraz pachatele před vámi, hlasitě a emocionálně ho proklínat. A po návratu domů výsledek opravte bylinkovým uklidňujícím čajem..
Psychosomatika bolesti v krku
Každý obvykle věří, že hrdlo začne bolet jen kvůli virovým a bakteriálním lézím. Ve skutečnosti je vše mnohem komplikovanější, a pokud se problém stává častým a obtěžuje vás několikrát ročně, musíte hledat psychologickou (psychosomatickou) příčinu, která způsobuje bolest v krku, která se nazývá psychosomatika. Pokud nevyřešíte psychologické problémy, nebude možné se zotavit z anginy pectoris a dalších nemocí, protože psychosomatika a bolest v krku úzce souvisí.
1. Strach z mluvení v davu lidí
Strach z mluvení před publikem je jedním z hlavních důvodů, proč bolest na psychosomatice tohoto druhu u školáků a studentů s nízkou sebeúctou. Často vzniká zaviněním rodičů, kteří při výchově dětí nezohledňují zákony dětské psychologie. Strach z toho, že budete během představení zábavní a projevíte svou nekompetentnost (což je s největší pravděpodobností jen mylný názor člověka na sebe), nutí tělo hledat cestu z této situace. S touto psychosomatikou je bolest v krku nejjednodušším řešením.
Podle odborníků zabývajících se psychosomatikou, se strachem z mluvení před lidmi, tělo jako ochranné opatření snižuje lokální imunitu v oblasti hltanu, a proto je ovlivněno bakteriemi nebo viry. V důsledku toho se nemoc vyvíjí. Pokud bolest v krku alespoň jednou pomohla vyhnout se situaci, která je pro člověka stresující, vyvine se psychosomatika takového ochranného schématu a pravidelně se opakuje.
Taková psychosomatika je eliminována odkazem na psychologa. Pomáhá propracovat se strachy a obnovit správnou sebeúctu, i když byla po celá léta nízká a byla vštěpována blízkými. Po obnovení správné psychologické nálady psychosomatika zmizí a bolest v krku přestane obtěžovat. Lidský stav se zlepší obnovením vnitřní harmonie. Psychosomatika bolesti v krku způsobená strachem je vážným problémem pro život a neustále zasahuje, a to nejen při zánětu hrdla. Je nutné vyřešit problém s psychosomatikou neprodleně.
2. Nevyjádření
Potlačené pocity (a především negativní) vyvíjející psychologický tlak na osobu a slova, která nejsou pachateli vyslovena, jsou psychosomatické příčiny bolesti v krku. Jsou častější u dospělých, protože děti, zejména děti mladší 10 let, ještě nemohou omezit emoce, a tím si takovou psychosomatikou ublížit..
Neustálé omezování sebe sama vůlí vede k tomu, že tělo samo začíná hledat záminku, aby nemluvilo, ale ne jen z důvodu zavedení správného chování, které je vlastní osobě, ale z fyzicky významných důvodů. Ve výsledku je zvolen nejjednodušší způsob zadržování pomocí bolesti. Hrdlo se zapálí, takže je bolestivé mluvit, z čehož je nutné omezit emoce z fyziologických důvodů, které jsou blíže tělu.
Situace je obzvláště vážná, pokud je psychosomatika dlouhodobým nevyřčením trestného činu, který neprošel, a pravidelně při hledání východiska způsobuje poškození hrdla. Tělo zároveň usměrňuje svoji agresi, která nebyla vyhozena, na sebe, aby se uvolnilo. Čím déle nepustíte zkušenosti a zášť, tím častěji se objeví problém s krkem. Je nutné vyhledat psychosomatiku, která projde trestným činem, který zasahuje do života, u psychologa. Sám se s tímto problémem nedokážete vyrovnat, protože ve většině případů člověk sám ani není schopen určit psychosomatický faktor.
Práce s psychologem zaměřená na eliminaci takové psychosomatiky bolesti v zármutku je založena na výuce člověka, aby se vzdal stížností a zkušeností, bez ohledu na to, jak jsou staré. Poté se obnoví vnitřní rovnováha, psychosomatika nemoci zmizí a tělo nebude hledat východisko pro nahromaděné negativní.
Jako svépomoc pro tuto psychosomatiku bolesti v krku, pokud je přesně znám důvod nedostatku výrazu, musíte napsat na kousek papíru vše, co byste chtěli pachateli říct.
Ve výrazech byste se neměli stydět. Poté se papír spálí a popel z něj se rozptýlí a říkají si, že vyhořelý problém s ním odletí, že již neexistuje a zůstává v minulosti.
3. Rezignace na životní změny
Psychosomatika této formy se vyskytuje stejně u dětí i dospělých. V těchto případech musí člověk v důsledku okolností přijmout určité změny ve svém životě, ale zároveň se s nimi nedokáže vyrovnat, a v důsledku toho dochází k vnitřní nerovnováze a nepohodlí. Je-li zjištěno, proč se objevila psychosomatika hrdla, měl by se takový faktor bezpodmínečně zvážit, protože se často vyskytuje.
Psychosomatika problému může být dokonce od dětství, kdy bylo například dítě donuceno se přestěhovat a vyrovnat se se změnou místa bydliště, ale zároveň nemůže přijmout změny, protože ovlivnily celý jeho život. V důsledku toho se objevuje psychické nepohodlí, které nezmizí, které se pravidelně utopí, jde hlouběji, ale zároveň přetrvává, což dále zhoršuje situaci.
Dlouhodobé vnitřní nepohodlí začíná hledat cestu ven, což je nejčastěji bolest v krku, protože tato část těla je nejvíce nechráněná proti zánětlivým procesům. Rezignace na okolnosti, které člověk nemůže přijmout, vytváří začarovaný kruh a prolomit jej může pouze práce s psychologem.
Když je odstraněna bolest v krku, jejíž psychosomatika má tuto formu, je nutné přimět člověka, aby přijal i dlouhodobé změny, a přeložit je do pozitivní kvality, nebo zahájit opatření zaměřená na jejich odstranění. Je nemožné vykonávat tuto práci nezávisle bez psychologa, protože mozek již dlouhou dobu vytvořil standardní šablonu. Situace, které vznikly v dětství, se obvykle řeší s cílem je přijmout, protože již není možné napravit, co se stalo.
Psychosomatika onemocnění hrdla spojená s rezignací, ale ne přijetím, je často doprovázena psychosomatickými bolestmi hlavy a stavem blízkým depresi, který se pro člověka stává normou. Je důležité problém okamžitě vyřešit bez ztráty času, dokud nedojde k rozvoji trvalého poklesu lokální imunity a změn v tkáních hrdla.
4. Nepřípustný tvůrčí výraz
Kreativní sebevyjádření pro člověka je stejně nepostradatelné a potřeba života jako jídlo a pití. Nejčastěji si člověk tuto potřebu popírá, protože to považuje za ztrátu času, nebo je přesvědčen, že kreativita vyžaduje jasný talent, bez kterého nemá sebevyjádření smysl. Tato mylná představa je častou příčinou bolesti v krku a rozvoje laryngitidy a faryngitidy..
V tomto případě psychologické důvody zcela jistě vysvětlují, proč hrdlo často bolí. Tělo, které nedostává to, co potřebuje, začíná hledat způsoby, jak přimět člověka zastavit se a zastavit, aby cítilo své potřeby. Onemocnění je v této situaci považováno interními systémy za optimální řešení, které narušuje obvyklý rytmus a uvolňuje čas. V průběhu let se může hromadit nedostatek tvůrčího sebevyjádření a pokaždé, když se najde příležitost připomenout si bolest v krku, bude nemoc delší a obtížnější.
Takový problém psychosomatických onemocnění krku je nejsnadněji odstranitelný, protože není třeba složitého studia starých zkušeností a stačí jen otevřít potřebu kreativity, která je pro implementaci povinná. Současně může psychosomatika bolesti v oblasti krku přetrvávat po určitou dobu, ale pouze pokud je sebevyjádření omezeno po dlouhou dobu, během níž se nahromadila dlouhodobá nespokojenost..
5. Strach z urážky
V tomto případě není vliv psychologických faktorů na bolest v krku vzácný a je obvykle výsledkem výchovy dítěte s neustálým pocitem viny, který se šíří i do dospělosti. Výsledkem je, že se člověk neustále bojí, že jeho slova nebo činy někomu způsobí psychickou nebo fyzickou újmu. Od dětství se utváří stereotyp chování, ve kterém jsou jeho city a emoce neustále mlčeny, skryté touhy a je strašidelné o nich mluvit. V důsledku toho se v těle hromadí negativní pozadí, které si člověk sám nevšimne, protože takový stav je pro něj normou..
Negativní pocity a emoce vždy hledají cestu ven, a proto na pozadí neustálé touhy mlčet o nich vzniká bolest v krku, která má výlučně psychosomatickou povahu. Čím déle se před každým hromadí strach a neustálé pocity viny, tím silnější je bolest v krku a tím závažnější jsou nemoci, které vznikají v důsledku takové vnitřní nerovnováhy pocitů a emocí. Není neobvyklé, že porušení končí i hnisavým bolestem v krku..
Zabránit vzniku této formy bolesti v krku je psychosomatika jednodušší než ji léčit. Je důležité, aby rodiče pochopili, že výchova založená na vině a strachu, že se kvůli některým slovům nebo činům stane něco obtížného a nenapravitelného, vede v konečném důsledku k poruchám osobnosti. Dospělí jsou spokojeni s dítětem, s nímž manipulují, ale později v dospělosti se to obrátí proti osobě.
Psychosomatika takové bolesti v krku by měla být zpracována psychologem. Identifikuje bolestivé body, na které rodiče hrají od dětství, a provádí práci zaměřenou na zajištění toho, aby si člověk mohl uvědomit neúspěch svých obav a aby jednání rodičů byla pouze manipulace, nikoli postoj k životu, a to nemysleli je špatný. Práce obvykle trvá dlouho, protože vnitřní mír a harmonie osob, které vyrostly v rodinách manipulátorů, velmi trpí.
6. Děláte něco jiného než své vlastní podnikání
Psychosomatika bolesti v krku je zároveň taková, že člověk, který neustále prožívá nespokojenost se svou prací, se ji nevědomky snaží zbavit. Výsledkem je, že podvědomá touha po nemoci je vytvořena za účelem odpočinku a tělo na ni reaguje..
Vzácné příčiny
- strach z neuznání, když mluví na veřejnosti;
- neustále potlačovaná touha upoutat na sebe pozornost;
- vnitřní zklamání v sobě na pozadí neustálého srovnávání sebe sama se zvoleným ideálem.
Jakého lékaře kontaktovat
ORL pomůže eliminovat zánětlivý proces v krku. Aby se problém neopakoval, je třeba jej vypracovat se specialistou v oboru psychologie. K léčbě psychosomatiky bolesti v krku je nutný psycholog nebo psychoterapeut.
závěry
Psychosomatika bolesti v krku je lékaři zvažována jen zřídka, což je nesprávné. V psychosomatice má hrdlo zvláštní význam, protože pro něj je nejjemněji uvolňována nahromaděná negativní vnitřní energie v těle. Problém číhající na vnitřní nerovnováhu nelze vyléčit bez obnovení psychologické harmonie.
Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Psychosomatika onemocnění krku u dospělých a dětí
- obecná informace
- Když je nemoc psychosomatická?
- Příčiny
- Některé nemoci a stavy
- Bolest v krku a boule
- Zánět hrtanu
- Zánět hltanu
- Angina
- Nosní mandle
- Rakovina hrdla, novotvary
- Léčba
Bolesti v krku patří mezi nejčastější u dětí i dospělých. Mnoho lidí zná nepříjemný pocit ztuhlosti a bolesti v krku, když se snaží něco spolknout nebo něco říct. Někteří lidé mají zdravotní potíže v krku častěji, jiní méně často. Bolest v krku nelze vždy vysvětlit pouze viry nebo bakteriemi, někdy jsou psychosomatického původu.
obecná informace
Hrdlo jako pojem v anatomii neexistuje. Používá se v řeči k označení části krku, která je co nejdále od páteře, přední krční části. Hrdlo je symbolické označení místa, které je jak začátkem jícnu, tak součástí dýchacích cest. Umožňuje člověku jíst, reprodukovat zvuky, dýchat.
Kromě toho se hrdlo podílí na imunitní funkci, právě v ní jsou umístěny oblasti lymfoidní tkáně, které inhibují pohyb nebezpečných virů a bakterií do dýchacích cest..
Bolest v krku z různých důvodů - od mechanického poškození při pokusu o polykání něčeho tvrdého, ostrého až po infekční lézi.
S bolestí v této části se vyskytují různé nemoci, například akutní respirační virové infekce, chřipka, tonzilitida, faryngitida, laryngitida, laryngotracheitida.
Mezi běžné klinické příznaky patří:
- zvýšená tělesná teplota;
- rýma (volitelně);
- bolest při polykání, pocení;
- bolest hlavy;
- zvýšené vylučování slin;
- úplná nebo částečná nepřítomnost hlasu, chrapot.
Předpokládá se, že v dětství bolí hrdlo častěji kvůli nezralosti imunitního systému..
Přispívat k rozvoji onemocnění hrdla, vdechování prašného a znečištěného vzduchu, podchlazení, přítomnost dalších onemocnění u lidí.
Když je nemoc psychosomatická?
Psychosomatika uvažuje o nemocech nejen z hlediska anatomických a fyziologických změn, ale také v jejich úzkém spojení s emočním a psychickým stavem člověka. To znamená, že existují předpoklady, které určují vývoj onemocnění. Mají problémy s krkem vždy psychosomatickou povahu? Samozřejmě že ne. Dítě bylo v kontaktu s pacientem s anginou pectoris a bylo infikováno - s největší pravděpodobností jde o patogenní bakterie, hrdlo je zapáleno ARVI - mohou za to viry.
Mluví o psychosomatické povaze onemocnění, když není zřejmá skutečná příčina onemocnění: vyšetření neprokáže přítomnost patogenních bakterií nebo virů v sliznicích krku, člověk je obecně zdravý, ale obává se nepříjemného pocitu kómatu v krku.
Psychosomatický původ je indikován častou morbiditou, kdy hrdlo bolí záviděníhodnou stálostí. Chronická faryngitida nebo tonzilitida je velmi často psychogenní povahy..
Mluví také o psychosomatickém původu nemoci, pokud předepsaná léčba nepomůže a nemoc buď neustoupí, nebo na krátkou dobu ustoupí a znovu se vrátí..
Jak se vyvíjejí psychosomatické nemoci není těžké pochopit: určité emoce a pocity, postoje, které člověk má, způsobují svalové křeče, napětí, krevní oběh v oblasti křečí je narušen, mění se vedení nervových impulsů, což vytváří předpoklad pro zánětlivé nebo jiné onemocnění.
Jaké psychologické důvody mohou mít onemocnění krku, řekneme níže.
Příčiny
Hrdlo je podle psychosomatiky část těla, která je zodpovědná za sebevyjádření. Věnujte pozornost, když má člověk potíže se sebevyjádřením, vyznačuje se zvýšenou plachostí, plachostí, je pro něj velmi obtížné mluvit na veřejnosti. Jakmile se situace vyvine tak, že je nutné to udělat, dojde v krku k docela hmatatelnému křeči, který je často popisován jako „boule v krku“. Zasahuje do mluvení a někdy neumožňuje normální dýchání..
Vzhledem k tomu, že krku je přiřazeno několik důležitých funkcí najednou (výživa, dýchání, imunita, hlas), je psychosomatika onemocnění krku také poměrně komplikovaná. Nejslavnější vědci nabídli různá vysvětlení problémů s hrdlem: Louise Hay tvrdila, že lidé s bolestmi v krku mají vážné problémy s vyjádřením své kreativity a Liz Burbo říká, že bolesti v krku jsou známkou sebe-nechuti. Psychoterapeut Valery Sinelnikov zdůrazňuje, že hrdlo symbolizuje schopnost člověka postavit se za sebe, deklarovat sebe, své potřeby, žádat o něco, co potřebuje.
Pokud se člověk bojí zeptat se nebo se bojí deklarovat, pak jsou problémy s hrdlem nevyhnutelné..
Psychosomatická medicína je založena na velkém počtu pozorování specializovaných lékařů a psychoterapeutů, kteří nacházejí společné psychologické předpoklady pro celou skupinu pacientů. Tím se vytvoří psychologický portrét klasického pacienta s psychosomatickou angínou nebo faryngitidou..
Bolest v krku dává člověku příležitost mlčet, nic neříkat, neodpovídat, neptat se. Nemoc tedy vzniká jako obrana proti silnému stresu, který člověk zažívá, když je nutné světu říci o jeho potřebách, touhách a záměrech. Na podvědomé úrovni si člověk je jistý, že ho bolest v krku zbaví nutnosti mluvit, i když to situace vyžaduje, toto je jeho alibi.
Psychologové se domnívají, že nejčastěji má dospělý bolest v krku bez zjevného důvodu v situaci, kdy je extrémně nespokojený s okolnostmi, ale z nějakého důvodu to nemůže vyjádřit slovy.
Lidé, kteří jsou nuceni pracovat v nemilovaném zaměstnání a žít s nemilovanou osobou, tedy často trpí onemocněním hrdla. Strach ze ztráty něčeho důležitého pro ně (peníze, stabilita atd.) Nutí takového člověka mlčet, vytlačovat slova a emoce, které samy v sobě proudí. Není divu, že jejich hrdlo je často sevřené?
Lidé, kteří si často stěžují na bolest v krku, mají problémy se seberealizací. Chtějí něco úplně jiného, ne to, k čemu jsou nuceni, určitě mají světu co říct, ale chybí jim odvaha to udělat. Nejčastěji polykají odpor a podráždění, nutí se mlčet o svých skutečných pocitech..
Hněv a zášť mají tendenci se hromadit (jako hlen v krku), zapálit se (způsobovat zarudnutí, bolesti při řezání, neschopnost usrkávat), silné negativní emoce mohou způsobit otok krku a silná potlačená nenávist může způsobit těžký zánět.
Existuje mnoho vědců, kteří si jsou jisti, že onemocnění krku jsou často charakteristické pro ostatní lidi - přesný opak psychologického portrétu popsaného výše. Předpokládá se, že příliš hluční, hluční, skandální lidé, kteří ve své řeči připouštějí spoustu obscénních a špinavých nadávek, pravděpodobněji trpí bolestmi v krku. Psychologie nemoci nevylučuje, že oba mají pravdu.
Jakékoli porušení kontaktu se světem (a odmítnutí vyjádřit bolestivé a nadměrné zneužívání z jakéhokoli důvodu a bez něj) vytváří předpoklady pro „hrdelné“ porušování.
Některé nemoci a stavy
V každém případě by hledání příčin psychosomatického onemocnění u dospělého nebo dítěte mělo být prováděno s přihlédnutím k individuálním povahovým vlastnostem, věku.
Bolest v krku a boule
Předpokládá se, že bolest v krku naznačuje, že člověk má potřebu se vyjádřit, ale v tom mu brání buď sám, nebo někdo jiný. Lidé, kteří se nechtějí měnit, často trpí nepříjemným potením, i když chápou, že jejich potřeba je již zralá. Obtížné dýchání je symbolem skutečnosti, že člověk má příliš málo nových cílů, aspirací a vnitřní potřeby po nich.
Podle mnoha vědců je lechtání založeno na potlačení skutečných schopností člověka. Často se to stává, což je patrné zejména na příkladu dětí, že potlačený talent vede k chronickým onemocněním hrdla: dítě má umělecké schopnosti, dobře kreslí, ale rodiče trvají na tom, aby se dítě věnovalo sportu nebo hudbě.
Výsledkem je, že talent zůstává nenaplněný a připomíná si ho po celý život, ale jeho realizace je v průběhu let stále obtížnější..
Zánět hrtanu
V srdci této choroby vědci vidí nahromaděné podráždění nebo dokonce pohrdání určitou osobou, skupinou lidí nebo určitými událostmi. Laryngitida v dětství se vyskytuje častěji než u dospělých, již proto, že pro děti je obtížnější formulovat slovy, co cítí, děti nemohou říci všechno, zejména přímo, do očí dospělých.
Častými epizodami laryngitidy často trpí lidé, kteří nechtějí do událostí zasahovat. Vidí něco, co jim zjevně nevyhovuje, například nespravedlnost nebo krutost vůči ostatním, ale nemohou se postavit a hlasitě vyhlásit svůj protest, nemohou se postavit uraženému - bojí se.
Lidé s laryngitidou jsou často závislí na veřejném mínění, obávají se vyhlídky na smích. Tito lidé jsou často laskaví a dobří, ale jen velmi zdvořilí, což ukládá určitá omezení toho, co považují za přijatelné, aby mohli mluvit nahlas nebo mlčet..
Laryngitida u dětí se často vyvíjí kvůli extrémní nejistotě jejich schopností..
Zánět hltanu
Vývoj tohoto onemocnění je obvykle veden dlouhodobou nespokojeností člověka se světem a okolnostmi, ve kterých existuje. Předpokládá se, že čím déle je dítě nebo dospělý za takových okolností, tím častější mohou být projevy chronické faryngitidy..
Děti se často s takovým onemocněním snaží „křičet“ na dospělé - věnovat pozornost jejich potřebám, o které nemohou požádat kvůli věku nebo strachu z odmítnutí.
Angina
Psychosomatické příčiny anginy pectoris často spočívají v událostech, ve kterých člověk nikdy nebyl schopen říci konečné slovo. Chtěl jsem odmítnout, ale bál jsem se urazit odmítnutím, v důsledku čehož se vyvinul silný zánět.
Bolesti v krku nejčastěji postihují bezproblémoví dospělí, kteří nevědí, jak říci „ne“, i když je to pro ně škodlivé. Toto onemocnění se také často vyskytuje u lidí pracujících v týmech, kde vlastní názor zaměstnanců, který se liší od názoru vedení, není vítán a je všemožně potlačován..
U dětí časté bolesti v krku začínají, když je dítě nuceno existovat podle pravidel diktovaných dospělými.
Existují rodiny, kde dítě nemá vůbec právo mluvit, a dítě prostě nemůže odpovědět odmítnutím nějaké žádosti matky nebo otce. Jakékoli pokusy o vzpouru jsou potlačeny, rodiče věří, že vědí lépe než ostatní, že dítě bude skutečně užitečné. S nemocí se dítě snaží oddálit nástup událostí, které pro něj nejsou žádoucí, například nutnost jít do nemilované hudební školy, v níž jeho rodiče trvají s takovým zápalem.
Nosní mandle
Jsou to děti, které nejčastěji trpí adenoiditidou, protože se úplně nedokážou zbavit již nepotřebných myšlenek a pocitů, které lze považovat za zastaralé a zastaralé. Čím méně je dítě ochotné sdělit o nich dospělým, tím je pravděpodobnější, že bude mít zánět adenoidů..
Adenoiditida se velmi často vyskytuje u dětí, jejichž rodiče jsou neuvěřitelně neklidní, obávají se o zdraví drahého dítěte, a tato úzkost je přehnaná, iracionální.
Adenoidy často trpí děti, jejichž rodiče se velmi často hádají. Dítě nemůže zabránit hádce, je příliš malé, a proto cítí, že se blíží něco nepříjemného, hrozného, ale nemůže o tom ani mluvit, ani si vzít alespoň něco na prevenci.
Rakovina hrdla, novotvary
Novotvary maligní povahy, lokalizované v krku, obvykle postihují lidi, kteří jsou pohrdaví a agresivní vůči ostatním. Obvykle mají spoustu stížností a starých „účtů“, úzkostlivě si stěžují a dokonce se chlubí tímto „Všechno si pamatuji, nic jsem jim neodpustil.“ Tito lidé jsou sobečtí, zahořklí a velmi zraněni. Chtějí se izolovat od tohoto nedokonalého světa, pýcha jim není cizí.
Pro buňky krku v takovém prostředí zbývá jen jedna věc - chovat se sobecky a agresivně jako hostitel, tak se dělí rakovinová buňka..
Léčba
Pokud se člověk obrátí na psychoterapeuta nebo psychologa s otázkou, jak se zbavit časté bolesti v krku, pokud již všichni lékaři prošli, byly vyzkoušeny všechny spreje a pilulky a nic nepomůže, pak se mu důrazně doporučuje následující.
- Přehodnotit, co denně dělá - zda je spokojen s povoláním, prací, týmem, ve kterém pracuje, zda se mu podaří převést své kreativní nápady do života, má pocit, že dělá to, co miluje. Pokud existují negativní odpovědi, stojí za to zvážit možnost změny zaměstnání s předběžným okamžikem „pravdy“ - budete muset informovat své nadřízené a kolegy o všem, o čem jste tak dlouho mlčeli a hromadili se.
- Naučit se ovládat hromadění a uvolňování emocí - pochopit, že být naštvaný nebo ne, je jen vaše rozhodnutí, a to jen zhoršuje hněv pro vás, ale ne pro ty, na které je zaměřen.
Jakákoli reakce na událost, osobu nebo něco jiného je vědomým rozhodnutím každého z nás. Proto jste ten, kdo může přestat být naštvaný a naštvaný..
- Všechny nepříjemné myšlenky by měly být nahrazeny těmi pozitivními - nakonec se všechno, co se stane, stane pro vaše dobro, i když se to nezdá. Poté se ukáže význam události.
- Navzdory své zaneprázdněnosti se snažte alespoň trochu věnovat podnikání svých snů, svému koníčku. I když se vám nepodaří vzdát se všeho a bezhlavo seberealizovat, určitě si najděte aktivitu, která se vám líbí. Abyste se nemýlili, zeptejte se, co jste jako dítě rádi dělali - obvykle se k tomu ve svém volném čase vracíte, abyste si udělali zdravější hrdlo..
Při léčbě dítěte s psychosomatickými problémy s krkem je bezpodmínečně nutné přehodnotit model rodičovského chování a výchovy. Nejlepší je zeptat se dítěte, co chce dělat, jaké má zájmy. Je důležité naučit dítě vyjadřovat svůj názor.
- Psychosomatika
- U dětí
- Knihy
- Chicago Seven
- Louise Hay
- Liz Burbo
odborný lékař, odborník na psychosomatiku, matka 4 dětí
Psychosomatika onemocnění hrdla, křeče a bulka v krku
Krk je běžný pojem, ale nejedná se o anatomický pojem. Tento koncept se obvykle používá k označení části krku před páteří, která zahrnuje začátek jícnu a horních cest dýchacích. Hrdlo se také nazývá první obranná linie těla proti choroboplodným zárodkům zvenčí..
Nejběžnější stavy v krku jsou:
ARVI - akutní vzduchem přenášené infekční nemoci vznikající při poškození epitelu dýchacích cest viry.
Angina je akutní infekční onemocnění jedné nebo více mandlí hltanu. Zánět je způsoben mikroby (streptokoky, Staphylococcus aureus, pneumokoky atd.)
Faryngitida - zánět sliznice zadní stěny hltanu (často se vyskytuje jako komplikace po onemocněních horních cest dýchacích).
Tonsilitida - zánět mandlí (mandlí) v důsledku časté angíny.
Larignitida - zánět sliznice hrtanu a hlasivek.
Adenoiditida je zánět hltanové mandle lymfaryngeálního prstence. Častěji diagnostikována u dětí ve věku 3 až 7 let.
Nádory - benigní (papilomy, fibromy, leiomyomy atd.) A maligní (rakovinové) novotvary hrtanu a hrdla
Mezi běžné příznaky problémů s krkem patří:
- bolest v krku a bolest v krku,
- zvýšená teplota,
- rýma,
- bolest hlavy,
- slabost a bolesti,
- zvýšené slinění,
- pocit hrudky v krku,
- zduření lymfatických uzlin,
- plaketa na mandlích atd..
Hlavní příčiny onemocnění hrdla jsou: virové, bakteriální, plísňové infekce, nádory atd..
Psychosomatika hrdla
Abychom pochopili psychosomatický význam onemocnění krku, je nutné zjistit, co tato část těla symbolizuje..
Louise Hay věří, že lidské hrdlo symbolizuje cestu sebevyjádření. Podle jejího názoru kanál kreativity také prochází krkem..
Psycholožka Liz Burbo píše, že hrdlo spojuje srdce a hlavu, to znamená „sebeláska“ a „já jsem“. To znamená, že autor dále tvrdí, že člověk je povinen utvářet svůj život podle svých potřeb, i když se mu někdo nelíbí..
Dr. V. Sinelnikov píše, že hrdlo člověka symbolizuje schopnost postavit se za sebe, ptát se na to, co chceme. Podle jeho názoru stav krku odráží stav vztahu člověka s lidmi kolem sebe: „zdravé“ (vynikající) vztahy - zdravé hrdlo.
V tomto ohledu jsou lidé s bolestmi v krku charakterizováni Sinelnikovem jako lidé, kteří se nemohou vyjádřit, svůj postoj a také se nemohou postavit za sebe.
Hrdlo jako hlasový orgán skutečně pomáhá člověku slovně vyjádřit jeho myšlenky a emoce, jeho polohu. Tato funkce je spojena s jednou z běžných psychosomatických příčin „onemocnění krku“ u dospělých - jedná se o nespokojenost s jejich seberealizací (v práci, v rodině, v kreativitě atd.).
Krk také pomáhá plnit další funkci - polykání jídla (fyzického i duchovního). Ve vztahu však často musí člověk „spolknout“ zášť, strach, hněv a další negativní emoce. Tyto nevyjádřené emoce člověka neopouštějí, protože na ně nemůže zapomenout, lpí na nich, zkroutí mu nevyslovená slova v hlavě (zejména u dospělých). Akumulace těchto emocí začíná „ničit“ odpovídající orgán.
To znamená, že nemoci krku ukazují, že něco nebo někdo (často sám) neumožňuje člověku vyjádřit se hlasem nebo kreativitou.
Psychologické příčiny onemocnění hrdla na základě nervů
Louise Hay vyzdvihuje takové dlouhodobé negativní emoce, jako je zadržený hněv, neschopnost vyjádřit se, neschopnost mluvit, potlačená kreativita a neochota změnit se jako příčiny onemocnění hrdla..
Liz Burbo vysvětluje psychologické příčiny příznaků v krku. Dýchavičnost tedy podle jejího názoru znamená, že v životě člověka existuje jen málo aspirací. Psycholog navrhuje najít příčinu bolesti v krku (včetně bolesti při polykání) a pocitu hrudky v krku pomocí odpovědi na otázku „Jaká situace nemohla polykat, jaká situace neklesá do krku?“ A kašel naznačuje snadno podrážděného člověka s rozvinutým „vnitřním“ kritikem, který se vždy kritizuje a nadává mu.
V. Sinelnikov tvrdí, že příčinou hrudky v krku je silný podvědomý strach, který narušuje mluvení.
Psychosomatika ARI, ARVI
Podle Louise Hayové jsou onemocnění dýchacích cest spojena se strachem z „plného dýchání“ života.
Podle jejího názoru vede dlouhodobý pocit napětí k akutním respiračním infekcím, když si člověk myslí, že nebude včas. Základem tohoto onemocnění je úzkost, frustrace, zášť nad maličkostmi („Vždycky jsem horší než ostatní“).
Psychosomatika s angínou
Liz Burbo píše, že člověk trpící angínou už nechce něco brát do sebe, nechce s něčím souhlasit, ale ze strachu potlačuje své pocity. Je v něm potlačený konflikt, který se ve fyzice projevuje zánětem.
Dr. V. Sinelnikov tvrdí, že pokud se člověk zdrží pronásledování drsných slov, „polkne“, potlačuje svůj hněv a jiné emoce, nebo se bojí vyjádřit nahlas to, co si myslí, pak jeho hrdlo okamžitě zareaguje zánětem. Sinelnikov věří, že nemoc je v tomto případě jakousi překážkou, než se vysloví zakázané.
Psychosomatika s laryngitidou
Louise Hay tedy píše, že v srdci psychosomatické laryngitidy je silné podráždění, strach z mluvení nebo pohrdání autoritami.
S.S. Konovalov věří, že příčinou tohoto onemocnění je neustálé zadržování emocí, které jsou pro každou osobu přirozené. Například se člověk neodváží odmítnout někoho, kdo ho používá k sobeckým účelům, bez ohledu na jeho čas a pocity. To je pro člověka nepříjemné, ale nedovolí mu ho odmítnout. Nebo člověk vidí, jak je někdo ponížen, a je mu to nepříjemné, ale mlčí, protože se neodvažuje ukázat své city.
S. Konovalov tvrdí, že je to špatné. Že pocity a myšlenky člověka jsou dobré a měly by být vyjádřeny. Ale ne ve formě výkřiku, ale ve formě, která šetří energii. A ten člověk se bojí křičet, a proto mlčí. Výsledkem je, že ho bolí hrdlo..
Liz Burbo vyzdvihuje následující psychologické důvody pro laryngitidu: člověk si nedovolí mluvit, protože se něčeho bojí (bojí se, že nebude vyslyšen nebo že se jeho slova nebudou někomu líbit), snaží se „spolknout“ jeho slova, ale oni uvíznout v krku; strach z toho, že nebudeme na stejné úrovni, že nebudeme plnit něčí očekávání, pokud jde o slova a projevy; strach z autority v některých oblastech; naštvaný sám na sebe, že toho řekl příliš mnoho, nechal to proklouznout a přísahá, že bude držet hubu.
B. Baginsky a Sh. Shalila vidí příčinu psychosomatické laryngitidy v odmítnutí komunikace a vyjasnění vztahu kvůli strachu z narušení odporu v reakci na otevřené vyjádření svého názoru. Autoři se domnívají, že výsledný hněv a frustrace by měl člověk vyjádřit jiným způsobem. Protože vnější obtěžování zpravidla naznačuje vnitřní konflikt, který musí být vyřešen.
Psychosomatika s faryngitidou
Podle S.S. Konovalov, psychologickým základem tohoto onemocnění je strach a obtíže seberealizace, to znamená, že člověk má velký tvůrčí potenciál, který se nijak neprojevuje.
Dalším důvodem pro psychosomatickou faryngitidu je nedostatek seberealizace u člověka, který z nějakého důvodu nebyl schopen realizovat svůj tvůrčí potenciál..
Psychosomatika pro angínu
Není náhodou, že se mandle nazývají vstupní branou těla, a to platí nejen pro fyzickou rovinu, ale také pro metafyzickou. Na úrovni metafyziky reagují na informace a události přicházející zvenčí (z okolního světa, od lidí v jejich okolí) a na postoj ostatních k sobě samým. Pokud člověk reaguje na úkor sebe samého, bezmocně, pak nemoc „propustí“.
Louise Hay tvrdí, že výše uvedené lidské reakce jsou založeny na strachu (jako základní emoci), stejně jako na potlačovaných emocích a nedostatku tvůrčí svobody..
Bylo také odhaleno, že akutní zánět mandlí dává člověku jistotu, že nebude schopen požádat o to, co potřebuje..
S.S. Konovalov věří, že příčinou psychosomatické angíny jsou takové negativní zkušenosti člověka jako: pocit bezmoci a neschopnosti mluvit a postavit se za sebe, potlačený hněv z neochoty vyrovnat se s okolnostmi, pocit vlastní podřadnosti a neustálá podrážděnost. Píše, že jakmile budou emoce potlačeny, vzroste podrážděnost a nemoc se bude stupňovat, dokud se nestane chronickou..
Psychosomatika adenoidů
Připomeňme, že adenoidy patří do lymfatického systému, který působí jako mrchožrout, který shromažďuje a odstraňuje odpad z krve a orgánových tkání. Lymfocyty v něm obsažené také neutralizují viry a bakterie (které se také vylučují jako odpad).
Psychologické příčiny adenoiditidy u dětí
Jaké negativní zkušenosti způsobují bobtnání adenoidů u dětí? Obavy rodičů (zejména s matkou o nebo bez ní (spíše bez důvodu: malé, ale přehnané, z ničeho nic: jde o příliš úzkostlivé matky).Hádky v rodině, které vnímají citlivé děti, jsou velmi bolestivé (i když všechny malé děti jsou citlivé, a pravděpodobně neexistují lidé, kteří by byli lhostejní a klidně reagovali na hádku mezi matkou a tátou.) Takové děti nenápadně pociťují napjatou atmosféru v domě, chlad ve vztazích, i když to není před dětmi verbálně vyjádřeno. Začínají se předem obávat, že „přichází bouře “, ale nemohou sdílet se svými myšlenkami a emocemi.
Louise Hay tedy také zdůrazňuje psychologické důvody pro onemocnění v rodině, pocit dítěte, že ho nikdo nepotřebuje..
Většina psychologů v srdci adenoiditidy vidí nedostatek rodičovské lásky, neustálý stres kvůli strachu z pádu pod hněvem rodičů, strach z osamělosti.
Psychosomatika nádorů a rakoviny hrdla
Louise Hay odhalila, že hluboké rány a křivdy, hluboce zakořeněné pohrdání, jsou kořenem rakoviny hrdla. Duše pacienta s rakovinou je „pohlcena“ tajemstvím a hlubokým smutkem nebo pohlcena nenávistí. Lidský pocit: všechno nemá smysl.
Pro jasnější psychosomatický obraz si pamatujme, že rakovinová buňka se chová jako egoista a agresor. Toto je první vodítko naznačující chování nemocného člověka..
Ukazuje se, že člověk s rakovinou není cizí sobectví. Jak odhalili psychologové, charakterizuje ho život pouze v sobě, izolace od světa, stejně jako nafouklé ego a hrdost.
Agresivita se zde projevuje jako smrtelně neodpustitelná urážka Života, hluboké životní zklamání, které je spojeno s nedostatkem seberealizace..
Proto člověk vzhledem k převládajícím okolnostem nebo událostem v jeho životě nevidí důvod žít. Nemůže a nechce se změnit. To však odporuje životu samotnému, který se odehrává ve změnách, pohybech. Odmítnutím změny se člověk staví do anti-life pozice (raději zemřu, ale neodpustím, nezměním se atd.).
Podobně jako rakovinová buňka je i člověk s rakovinou charakterizován vnitřní sebeizolací (může to být způsobeno osobní tragédií, kterou člověk skrývá) od okolního světa..
Způsoby uzdravení psychosomatických onemocnění hrdla
Pokud mluvíme o onemocněních hrdla, které vznikly přesně na nervech, pak se cesta uzdravení bude ubírat tímto směrem:
- Bod vědomí a přijetí svých emocí: ano, právě teď se hněvám, protože se mi to nelíbí (protože se toho bojím). Mám právo být naštvaný, ale být naštvaný znamená naštvat se = zlobit se. Co tedy mohu pro sebe v této situaci udělat? Přijměte klidně, pokud na mně nezávisí. NA MNĚ (!) ZÁVISÍ MOJE REAKCE na situaci (událost, osoba) a MOJE DALŠÍ CHOVÁNÍ. Mohu situaci nazvat špatnou a rozčílit se, nebo si mohu říci: dobře, klidně vyjádřme svoji pozici a uvidíme. Vždy je na výběr.
- Bod nahrazení negativních emocí pozitivními. Pokud jste se dokázali rozzlobit, můžete si to uvědomit a dát si příkaz, abyste se uklidnili a dívali se na situaci z jiného úhlu. Nezapomeňte: VELITELEM VAŠICH MYŠLENEK A EMOCÍ jste VY, JEN JEN VY! A pokud ano, pak změňte negativní na pozitivní. Všiml jsem si vícekrát: často to, co se jeví jako špatné (událost, situace, vztah), nese příležitost pro rozvoj a přechod k lepšímu. Tento vzorec je způsoben skutečností, že ŽIVOT Funguje POUZE PRO POKROK, proto se události našeho života NEDOSTANOU JEN TO, ale pracují pro náš rozvoj (pokud jsou správně pochopeny a přijaty).
- Budování a upevňování nových návyků reakce na negativitu vycházející z lidí kolem vás. Zde najdete nejlepší rady a doporučení pro sebe, techniky a metody, které jsou na internetu popsány ve velkém množství.
- Pokud jde o tvůrčí seberealizaci, existuje jen jedna cesta ven: pokud již máte nějaký koníček, určitě si na něj najděte čas, protože na něm záleží vaše duševní zdraví (protože člověk, když dělá to, co miluje, dostává obrovský kladný náboj).
Přeji vám klid a pevné zdraví!
Psychosomatika onemocnění krku - důvody, jak se zbavit
Téměř každý člověk se alespoň jednou v životě setkal s onemocněním hrdla. Mysleli jsme si, že viry, bakterie a buněčné mutace jsou zdrojem nemocí. Ale jak tvrdí psychosomatická věda, většina problémů s tělem nastává v důsledku duševního traumatu. Psychosomatika hrdla (hrudka, pot, bolest, hlen, hlen) má své vlastní důvody, které zde podrobně zvážíme. Podle metafyzických léčitelů, jako jsou Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, kteří se zbavili duševního problému, fyzický také odejde. A zkušenost tisíců lidí, kteří dostali uzdravení, potvrzuje úžasnou přesnost psychosomatiky..
Stručně o tom, co je to psychosomatika
Pokud slovo „psychosomatika“ přeložíte z řečtiny doslovně, můžete získat následující definici - „spojení duše a těla“.
Věda o psychosomatice zkoumá vztah mezi dvěma aspekty - tělesným (somatickým) a psychologickým zdravím člověka. Doktrína, kterou vlastnili starověcí léčitelé a léčitelé, odhaluje vztahy příčiny a následku porušování fyzické, emoční, mentální, mentální a jiné sféry státu.
Všichni mudrci předchozích generací věděli, že všechny nemoci těla mají hlavní příčinu v našich energetických strukturách. S rozvojem tradičního průmyslu, zejména farmaceutického, byly tyto znalosti postupně a dokonce záměrně nahrazovány..
Jak prodat drahý lék člověku, pokud si najednou uvědomí, že ho bolí v krku kvůli špatným názorům na určitou situaci nebo chybnému chování? Na podporu lékařského a farmaceutického průmyslu museli být lidé přesvědčeni - všechna onemocnění způsobená infekcemi a jinými „příšerami“, které útočí na naše tělo.
Důležité!
Psychosomatika vůbec nepopírá nezbytnost a účinnost tradiční medicíny a drog. A nepřesvědčuje lidi, aby odmítli lékařskou péči. Naopak, po pocitu jakýchkoli onemocnění musí člověk nejprve podstoupit lékařskou prohlídku. Spolu s léčbou drogami přináší práce na psychosomatických původcích rychlejší a udržitelnější výsledek.
To je částečně pravda, škodlivé mikroorganismy skutečně vedou k rozvoji mnoha onemocnění hrdla. Faktem však je, že porušení v energetickém těle nebo duši dává půdu pro jejich reprodukci. Na organické úrovni se to projevuje poklesem imunity, po které jsou bakterie a viry schopné zaútočit na tělo.
Ale dnes, po velmi dlouhé pauze, se znalosti o psychosomatice začaly znovu vracet. Stále více lidí se zajímá o tuto vědu a miliony dosahují výsledků.
Hrdlo je průvodce, symbol života a sebevyjádření
Fyziologicky plní hrdlo polykací funkci a jsou v něm také umístěny hlasivky, díky nimž můžeme mluvit a vydávat různé zvuky. Psychosomatika však léčí nemoci krku z širší perspektivy. Metafyzici považují hrdlo za kanál, jakýsi kanál, kterým komunikujeme s vnějším světem a vyjadřujeme se.
Hlavní funkce krku z hlediska psychosomatiky:
- Dýchací vodič je hlavní proces, bez něhož by byl náš život nemožný. Kvalita dýchacího procesu do značné míry závisí na stavu sliznic horních cest dýchacích..
- Kontrolní bod - vše, co vstupuje do těla krkem, je testováno na škodlivost. Studený vzduch se také zahřívá v krku a horký vzduch se ochlazuje, dochází k dávkování spolknutých látek.
- Krční vazy nám pomáhají vyjádřit se a pomáhají nám komunikovat s ostatními lidmi. Díky nim můžeme ukázat některé tvůrčí schopnosti, například zpěv, oratoř.
- Podle výzkumu metafyzických vědců se soustředí hlavní energetický potenciál tvořivosti do krku..
- Krk také pomáhá plnit další funkci - polykání jídla (fyzického i duchovního). Energii pro životně důležité funkce těla přijímáme prostřednictvím fyzického jídla. Můžeme být naplněni spiritualitou společnou s lidmi, dávat jim slovní podporu a přijímat ji od ostatních.
Přečtěte si také:
Onemocnění hrdla - význam v psychosomatice
Hrdlo je považováno za symbol života, zdroj tvůrčího vyjádření, projev osobnosti. Stav krku závisí na naší schopnosti vyjádřit se, vyjádřit se, na schopnosti vyjádřit svůj názor, vysvětlit úhel pohledu, hájit svá práva. Když je člověk donucen mlčet nebo volit výrazy namísto svobodného mluvení, začnou problémy s krkem - psychosomatika se projeví.
„Šlápni na svou vlastní píseň“ - to je klíčová fráze, která vysvětluje utrpení celé „krku“ psychosomatiky.
Co přesně způsobuje bolest v krku, psychosomatika má svůj vlastní výklad. Důvodů pro problémy s krkem může být mnoho. Koneckonců, každý člověk je jedinečný a každý má jiné vyjádření psychosomatických problémů.
Zjistěte, co o tom říkají slavní metafyzici - léčitelé.
Psychosomatika hrdla Louise Hay
Louise Hay vyzdvihuje takové dlouhodobé negativní emoce jako příčiny onemocnění hrdla, jako například:
- zadržený hněv,
- neschopnost vyjádřit se,
- nucené zadržování emocí;
- narážka
- neschopnost mluvit,
- inhibovaná tvůrčí činnost, stejně jako neochota změnit sebe sama.
Louise Hay - spisovatelka, léčitelka a sociální aktivistka Louise Hay prošla ve svém životě mnoha těžkostmi. Kromě velmi obtížného panenství a dospívání jí v dospělosti diagnostikovali rakovinu. Žena se dokázala uzdravit a nedostala ani operaci. Ale přemohla sama sebe a učila ostatní, jak se uzdravovat. Díky biografii a knihám Louise miliony čtenářů pochopily, jak se zbavit nemocí a splnit přání..
Podle Louise Hay je bolest v krku kvůli strachu člověka z mluvení a nerozumění běžnou příčinou laryngitidy. Doslova polykání slov, osoba tiše reaguje a křičí ve sprše.
Strach z neospravedlnění uložených nadějí, z neospravedlnění důvěry autoritativní osoby (to vše je tak či onak spojeno s řečí). Člověk se na sebe hněvá, že něco příliš řekl, udělal rezervaci a odhalil tajemství. Nyní dává vnitřní postoj ticha.
Když se psychosomatika projeví, bolí ho hrdlo, Louise vysvětluje, že člověk by měl být schopen vyjádřit se beze strachu, že mu nebude rozumět nebo že se někdo urazí. To do značné míry závisí na sebeúctě jednotlivce. Koneckonců, když se člověk bojí sebevyjádření, podceňuje se a nedává si právo být sám sebou.
Léčivé potvrzení L. Haye
„Ruším všechna omezení a nacházím svobodu být sám sebou.“.
"Není třeba, aby se to každému líbilo, je nemožné, aby ho všichni schválili, náš svět není ideální." Vyjadřuji se, jak uznám za vhodné, a ostatní mají právo se mnou nesouhlasit. Každý má právo se vyjádřit. Odmítnutí žádosti není ukazatelem toho, že jste já, v tuto chvíli je to pouze odmítnutí žádosti. “.
Psychosomatika hrdla od Liz Burbo
Kanadská psychologka Liz Burbo, naše současnice, studuje podvědomí lidí. Vydala mnoho knih na téma osobního růstu, harmonie, lidských potřeb. Liz více než 35 let studuje vztah mezi psychikou a somatikou, rozvíjí se při identifikaci skutečných příčin nemocí, které pocházejí z vnitřního světa jednotlivce.
Zjistěte, proč bolí krk - na psychosomatice od Liz Burbo.
Fyzické blokování
Hrdlo je přední část krku a obsahuje začátek jícnu a dýchacích cest. Krk spojuje nosní dutinu s hrtanem a ústa s jícnem. Hraje důležitou roli v procesech dýchání, řeči a polykání..
Emoční blokáda
Jak jste již pochopili, hrdlo je v lidském životě velmi odpovědným orgánem. Onemocnění hrdla mají tři hlavní metafyzické významy. Pokud je bolest v krku doprovázena obtížným dýcháním, znamená to, že v životě člověka existuje jen málo aspirací..
Pokud bolest v krku narušuje mluvení. Mluvíme-li o pocitu zúžení, pokud má člověk pocit, že ho chytil krk, pak ho někdo nutí, aby něco udělal nebo řekl. Cítí se pod tlakem..
Pokud člověk při polykání cítí bolest v krku, měl by si položit následující otázku: „Jakou situaci v tuto chvíli těžko spolknete? Který kousek mi neklesne do krku? “
Možná je to nějaká silná emoce nebo neochota přijmout člověka nebo nový nápad. Taková obtíž způsobí v člověku hněv a agresi namířenou proti sobě nebo proti jiné osobě. Když kousek neklesne pod krk, člověk se často cítí jako oběť a zaujme pozici „chudák, nešťastný“.
To je také zajímavé:
Duševní blokování
Centrum zodpovědné za kreativitu se nachází v krku; proto, pokud vás bolí krk, musíte si dát právo tvořit a dělat, co chcete, aniž byste šlapali na krk, obviňovali se a nebáli se rušit ostatní. Místo toho, abyste se na sebe naštvali za špatné rozhodnutí nebo bezmyšlenkovitý čin, naučte se přijímat s láskou to, co vytvoříte. Pouze rytmy mohou odhalit vaši individualitu.
Dovolte mi uvést příklad z mého osobního života. Před řečem na veřejnosti mě několikrát začalo silně bolet hrdlo; Těžko jsem polykal tu pilulku - musel jsem mluvit přesčas na konferencích nebo přednáškách pět nocí za sebou. Zdálo se mi, že moje tělo mi říká, že je to příliš velká zátěž, a začal jsem se litovat. Ve skutečnosti mi to říkalo, že já sám jsem si bez jakéhokoli nutkání vytvořil takový plán. Bolest zmizela, jakmile jsem se rozhodl uspořádat všechny konference a přednášky s láskou, bez ohledu na to, jak těžké to pro mě bylo.
Je zajímavé poznamenat, že hrdlo spojuje srdce a hlavu, nebo na metafyzické úrovni sebeláska a já jsem. Vytvářením svého života v souladu s vašimi skutečnými potřebami si uvědomujete svou individualitu, vaši jsem, otevíráte se hojnosti. Proto, když si necháte budovat svůj život, jak uznáte za vhodné, pomůže vám to rozvíjet vaši kreativitu. Dělejte, co považujete za nutné, i když víte, že se to některým lidem ve vašem okolí nemusí líbit. Psychosomatika hrdla, jejíž příčiny spočívají v takových problémech, se uzdraví, pokud budou vyřešeny.
Pokud máte pocit, že vás chytil krk, vězte, že to je jen vaše vnímání situace. Nikdo vás nemůže vzít za krk, pokud si to sami nedovolíte. Nedělejte si starosti s tím, že by vám někteří lidé mohli udělat hrudky, které vám nelezou do krku, že je nebudete moci ovládat. Ti, kteří se snaží ovládnout ostatní, nemají ani sílu, ani čas na to, aby si vytvořili vlastní život..
Přečtěte si také:
Psychosomatika onemocnění krku podle V. Sinelnikova
Sinelnikov Valery Vladimirovich - terapeut, homeopat, psychoterapeut, spisovatel, autor několika objevů v oblasti lékařské psychologie.
Zde je to, co Sinelnikov píše o krku psychosomatice:
Symbolizuje naši schopnost postavit se za sebe, žádat o to, co chceme. Stav krku odráží stav našich vztahů s lidmi. Pokud máte skvělý vztah s blízkými, bude vaše hrdlo vždy zdravé. Hrdlo je část těla, kde se koncentruje naše tvůrčí energie. Probíhá kanál expresivity a kreativity..
S touto oblastí je spojeno lidské sebevyjádření. Navíc krkem zahajujeme proces, jako je přijetí a asimilace. Nejen jídlo, ale také věci, nápady, lidé. Pokud tedy ve svém životě něco nepřijmeme, okamžitě se to projeví v krku. Problémy s hrdlem se mohou projevit jako zánět, bolest v krku, koktání, chrapot, potíže s polykáním, onemocnění štítné žlázy.
Pokud se nebudete bránit mluvit ostrá slova, „polknout“, potlačit svůj hněv a jiné emoce nebo se bojíte vyjádřit, co si myslíte, pak vaše hrdlo okamžitě zareaguje zánětem. V tomto případě je nemoc určitou překážkou pro vyslovení zakázaného. Lidé s bolestmi v krku nemohou vyjádřit svůj postoj, svůj postoj, postavit se za sebe, požádat o to, co chtějí. Sami v sobě vytvářejí různé překážky a poté tím trpí..
Na notu!
Názor S.S. Konovalov (vědec, doktor lékařských věd) o psychologických příčinách onemocnění krku se mírně liší. Věří, že hrdlo obvykle bolí u lidí, kteří chápou své chyby v komunikaci (rozhořčení, výkřiky, hrubost, skandály, hněv atd.), Ale kteří nevědí, jak je napravit. Jak píše autor, u těch, kteří nechápou, co dělají špatně, se onemocnění stává chronickým a přechází do dalších orgánů - plic, průdušek.
Psychosomatika hrdla u dospělých
Psychosomatické nemoci hrdla u dospělých jsou uznávány, vědomé, ale dosud neopravené lidské chyby. Dospělý nejčastěji trpí bolestmi v krku nebo bolestmi v krku, tím, že neustále opouští důležitý rozhovor, bojí se říct pravdu nebo co má v duši.
Pro lidi, kteří si dosud neuvědomili nebo si nechtějí přiznat svou nemoc, se pohybují stále níže - do plic a průdušek. Také vše, co je spojeno s pocitem nejistoty, méněcennosti, nespokojenosti se sebou, negativně ovlivňuje krk..
K vyléčení krku v psychosomatice potřebujete:
- Zkuste říct, co opravdu chcete říct.
- Umožněte ostatním lidem vyjádřit, co si myslí.
- Nebojte se ukázat svůj talent v krku (zpěv, schopnost přesvědčivě nebo krásně mluvit, přesvědčovat atd.).
- Pokud není možné osobě vyjádřit to, co chcete, musíte hlasitě křičet nebo vyjádřit všechny emoce samostatně a prezentovat tuto osobu před sebou.
- Intenzivní fyzická aktivita může pomoci „vypustit páru“, když chcete vyjádřit hněv, podráždění nebo křik.
Uklidňující bylinné čaje také dobře působí na krk.
Psychosomatika hrdla u dítěte
Děti vzhledem ke svému věku a vývoji nejsou schopny vědomě regulovat a potlačovat emoce, jak to obvykle dělají dospělí. Pokud se dítě cítí špatně, pláče a mluví o tom. Když chce hračku nebo je s něčím nespokojen, neskrývá své emoce a rozhodně je vyjádří.
Psychosomatika onemocnění krku u dětí se proto liší od psychosomatiky u dospělých. Bolest v krku u dítěte je především nedostatkem rodičovské lásky a pozornosti..
Angina, adenoidy, kašel nejčastěji trpí dětmi, které jsou ve stálém stresu způsobeném strachem z hněvu rodičů nebo strachem z osamělosti. Když dítě necítí lásku k sobě, podvědomě bojuje o zbavení péče a skutečnost, že může být doslova zahozeno. Cítí se zbytečný, zbytečný, nesprávný.
Strach, nejistota, potlačený sebevyjádření v raném dětství jsou psychosomatické příčiny onemocnění krku u mnoha dětí..
Některé děti mohou tímto způsobem upoutat pozornost rodičů. Pro ostatní se nemoc stává jediným způsobem, jak v domě získat náklonnost, péči a klidnou atmosféru..
Hrudka v krku - psychosomatika
Hrudka v krku často doprovází život ustráchaných a nejistých lidí. Strach je hlavní podvědomá bariéra, která vyvolává svalové křeče, které způsobují hrudku.
Psychosomatika komatu v krku je téměř vždy spojena se strachem. Hrudka v krku se často vyskytuje u lidí trpících neurózami, úzkostí, fobiemi.
Potvrzení hojení komatu v krku:
„Jsem v bezpečí. Věřím, že život je stvořen pro mě. Nic mi nehrozí. Svět je ke mně přátelský. Vyjadřuji se svobodně a radostně “.
Psychosomatika hrdla - kašel
Kašel, pokud není způsoben astmatem, bronchitidou nebo jinými infekčními chorobami, symbolizuje touhu člověka hlasitě prohlásit, přitáhnout pozornost.
Bolest v krku a touha vyčistit si hrdlo nastanou, když vnitřní kritik nesouhlasí s výroky ostatních, ale neodvažuje se otevřeně namítat.
Osoba, kterou pravidelně kašle kašel, je náchylná k jednání druhých, ke zvýšené podrážděnosti a hněvu. Tyto negativní emoce jsou navíc zaměřeny na něj. Vnitřní kritik neustále naléhá důvody, proč obviňovat osobu ze všech problémů. Nešťastník si však neuvědomuje, že to zhoršuje jen pro sebe.
Kašel může někdy nastat také jako obranná reakce, pokud je člověk nucen nebo říká, že má dělat něco, co se mu nelíbí.
Potvrzení o léčení kašle:
„Jsem v bezpečí. Věřím v životní proces, který mi přináší jen dobro. Jsem mnohem lepší, než se mi zdá. Vyzařuji lásku a laskavost a svět mi je trojnásobně vrací “.
Poznámka:
Angina (tonzilitida) - psychosomatika
Je to infekční nemoc. Lze je přenášet vzdušnými kapičkami.
Psychosomatika bolesti v krku s anginou pectoris je spojena se zvykem člověka mlčet v reakci na urážky a zášť. Doslova „pohltí“ negativní emoce, potlačuje je.
Jeho obvyklé chování bude „plakat v rohu“, přemýšlet o své bezcennosti, ale nedat pachateli slušné odmítnutí. Tito lidé nevědí, jak problém formulovat, raději ho trpí nebo ho ukrývají v sobě.
Psychosomatika identifikuje následující příčiny bolesti v krku s angínou:
- Ticho stížností.
- Negativní potlačení.
- Neschopnost bránit pachatele.
- Neschopnost bránit se, váš názor.
- Nedostatek sebevyjádření.
Takoví lidé se nutí mlčet. Neustále sledují svá prohlášení, aby se nebáli ublížit druhému. Problém je v tom, že tito ostatní se toho vůbec nebojí. A tělo, neustále nucené mlčet, reaguje podle toho - hrdlo začne bolet a hlas zmizí. Riziková skupina pro psychosomatickou bolest v krku zahrnuje děti dominujících rodičů, které počítají pouze se svými názory. Když vyrostou, často se skrývají ve stínech a bojí se vyjádřit své myšlenky a pocity přímo..
Hlen a hlen v krku - psychosomatika
Sputum, hlen, ze kterého se tělo snaží osvobodit, v psychosomatice symbolizuje negativní emoce, zážitky. Často dlouhotrvající, potlačovaný nebo odsunutý do bezvědomí.
V psychologii vyšlo najevo, že sobeckí, líní lidé, kteří nechtějí převzít odpovědnost, mají mělké dýchání. Při tomto dýchání funguje dýchací systém polovičatě, dýchací cesty nejsou plně ventilovány, nejsou zbaveny hlenu, dochází ke stagnaci, která může časem vést k zánětu.
Louise Hay vyzdvihuje bouřlivý rodinný život, hádky a výkřiky, někdy se uzavírají jako psychologické příčiny hlenu v krku.
Psychosomatika hrdla s faryngitidou
Častý zánět sliznice krku naznačuje, že člověk je neustále nespokojený se životem. Faryngitida v psychosomatice hovoří o potlačených záchvatech hněvu a podráždění..
Jak již víme, centrum kreativity se nachází právě v krčních strukturách. Zdá se, že tento velký potenciál je v nečinném, embryonálním stavu a člověk nemůže pochopit příčinu svých problémů. Chcete-li se zbavit nemocí hrdla, faryngitidy, musíte se naučit být aktivní v tvůrčí sféře - využít každou příležitost k sebevyjádření, i tu nejnepatrnější. Není nutné to dělat intenzivně, veřejně - výsledek jednoho trapného, ale vlastního čtyřverší pocházejícího ze samotného srdce se může pro jednotlivce ukázat jako uzdravující.
Důvody bolesti v krku
Co znamená psychosomatika, pokud je bolest v krku? metafyzici tvrdí, že lechtání je způsobeno především silnou touhou člověka něco říci, vyjádřit. Ale když to nedělá kvůli svým obavám, předsudkům, nejistotě, začne ho svědění, svědění. Zdá se, že ho nevyslovená slova dráždí a žádají ho, aby vyšel.
Aby se pacient zbavil bolesti v krku na psychosomatice, musí si být vědom svých tužeb a směle je projevovat. Naučte se mluvit otevřeně o tom, co chcete sdělit ostatním lidem.
Psychosomatika - proč hrdlo bolí bezdůvodně
Pokud existují příznaky infekce, je to stále jasnější - bolest v krku je způsobena zánětlivými procesy, škodlivými mikroorganismy. Ale co dělat, když bolí hrdlo a lékaři pro to nenalezli žádný důvod - všechny testy jsou normální.
Psychosomatika nejasné bolesti v krku může mít následující důvody:
- stres;
- Deprese;
- sklenice srdcí;
- fyzická nebo duševní únava;
- hádka;
- odpor;
- nejasné vztahy;
- potlačené emoce;
- zděšení;
- narážka.
Všechny tyto negativní faktory vytvářejí napětí ve svalových strukturách, včetně krku. svalové křeče v krku mohou dobře způsobovat bolest.
Důvody psychosomatiky krku v jedné tabulce
Choroba | Psychosomatické příčiny |
Hrudka v krku | Strach, nedůvěra. |
Angina | Sobectví, zdrženlivost hrubosti a agresivity, neschopnost vyjádřit se a bránit. |
Zánět hltanu | Nevyslovený hněv, strach, neochota ke změně, nespokojenost se životem a jinými lidmi, neschopnost vidět své chyby. |
Žlázy | Zadržování a potlačení. Vše se děje bez účasti subjektu a proti jeho vůli. |
Zánět hrtanu | Únava z tlaku jiných lidí, neschopnost mluvit kvůli hněvu a strachu. |
Kašel | Touha upoutat pozornost, být vyslechnuta, pochopena. |
Pronásledování | Dělat potlačované jednání, vyjadřovat se, předávat informace ostatním, být vyslyšen. |
Hlen, hlen | Cítí se jako oběť, plačící plačící dítě, zášť, chronické potlačené emoce. |
Bolest | Emoční stres, nedostatek výrazu, deprese. |
Léčba psychosomatiky hrdla
U všech potíží s krkem je prvním krokem návštěva lékaře a podstoupení diagnostického vyšetření. Pokud jsou zjištěna somatická onemocnění, je nutné podstoupit léčbu předepsanou lékařem. Odstranění psychosomatických příčin v případě infekčních, zánětlivých a jiných patologických procesů by mělo být pomocnou terapií, nikoli však náhradou za hlavní..
Pro člověka může být obtížné samostatně pochopit příčiny nemoci, které spočívají v oblasti psychiky. Problém je v tom, že mnoho faktorů bylo dlouho tlačeno do podvědomí a pacient si je sám neuvědomil. Chcete-li to všechno vytáhnout, potřebujete pomoc odborníka.
K identifikaci psychosomatických příčin onemocnění hrdla se doporučuje kontaktovat psychoterapeuta. S pomocí speciálních technik pomůže specialista pacientovi najít skutečné příčiny nemoci a zjistit je.
Bolest v krku, psychosomatika je zavedena a pečlivě zpracována, prochází velmi rychle - člověk dostane úlevu a úplné uzdravení.
Chcete-li zlepšit svůj stav, můžete se uchýlit k následujícím tipům:
- Pijte hodně tekutin. Podporuje odstranění škodlivých mikroorganismů, toxinů a hlenu. Bylinné čaje, čaj s medem, citron, maliny, nápoje z bobulového ovoce, zelený čaj jsou nejvhodnější.
- V případě infekčních onemocnění hrdla dodržujte klid na lůžku. Touha onemocnět „na nohou“ je plná vážných komplikací. Během tohoto období potřebuje tělo odpočinek. Řídí všechny své zdroje na boj s nemocí a vy mu musíte pomoci.
- Vyvětrejte místnost. V době nemoci je velmi důležité mít přístup na čerstvý vzduch. V uzavřené a dusné místnosti se viry a bakterie množí rychlostí blesku. Pacient by se měl zabalit do teplé deky, aby nedocházelo k dalšímu podchlazení..
- Chcete-li zmírnit bolest v krku, můžete si vzít speciální antibakteriální léky proti bolesti.
- Zamyslete se nad svým životem a pokuste se pochopit, kde a co jste udělali špatně. Neobviňujte se, jen si zkuste uvědomit, kam jste šli proti sobě a touhám svého srdce. Přemýšlejte o tom, co v sobě můžete zlepšit, co opravdu chcete a jak to můžete udělat. Odpusťte pachatelům a požádejte o odpuštění od těch, kteří byli uraženi, alespoň psychicky.
Prevence onemocnění krku
Zjistili jsme, co je to psychosomatika, proč bolí hrdlo, jaké mohou být důvody. Nyní zjistíme, jak si předcházet nemocem.
- Normalizujte pracovní a odpočinkovou rutinu, snažte se nepřetěžovat.
- Spánek hraje důležitou roli při posilování imunitního systému. Snažte se spát alespoň 6-7 hodin.
- Pohybujte se více, chodte na čerstvý vzduch. Bez aktivity tělo začne bolet.
- Temperujte své tělo, včetně krku. Nevyhýbejte se studeným nápojům, ale postupně si na ně zvykněte..
- Zbavte se stresorů, kdykoli je to možné. Pracujte na sobě a svém postoji k životnímu prostředí. Díky tomu budete méně citliví na negativní události..
- Sledujte své emoce a neobsahujte je. Pokud máte nutkání něco říci, určitě to udělejte. Ale nespěchejte na vztek a nadávky. V popudu podráždění a hněvu si dejte pár minut na přemýšlení a teprve poté vyjádřete svůj názor.
- Během exacerbace infekčních nemocí posilujte imunitu, snažte se nezdržovat na přeplněných místech a v ucpaných uzavřených místnostech.
- Udržujte svůj domov čistý.
- Jíst vyváženou stravu.
- Pozitivní emoce jsou nejlepší obranou proti psychosomatice. Dělejte své oblíbené věci, kreativitu, komunikujte s blízkými, buďte v přírodě, rozdávejte radost ostatním a získejte to na oplátku.
Konečně
Nyní víte vše o psychosomatice v krku, příznacích, příčinách a léčbě. Pamatujte, že struktura našeho bytí je neuvěřitelně inteligentní a dokonalá. Když v duši začnou problémy, nejdříve nám to dá signály v podobě emocí a pocitů. Začínáme mít pocit, že děláme něco špatně a s pocitem určité melancholie, sklíčenosti, deprese. Jako by nám o našich chybách šeptal tichý tichý hlas. Pokud tyto signály nepřijmeme, stanou se tělovými signály. To je hlasitější a tvrdší hlas naší duše. Rozumíme mu lépe. Ale o co byste se měli snažit, je pochopit svou podstatu a kontakt se svou duší, srdcem. Když lidská mysl jedná v souladu se svým vyšším já, život je šťastnější, naplněnější a zdraví je silnější..
Autor článku: Alexandra Krainova
Student psychologické fakulty SSU
„Čím hlouběji člověk poznává svou přirozenost, tím více schopností v sobě objeví a tím lépe začne rozumět ostatním.“.