Těhotenství je skvělý čas pro každou ženu, ale určitě čelí řadě zákazů. Nejprve se to týká kouření a pití alkoholu. Některé nastávající matky si nicméně dovolí obojí a věří, že takové návyky nepřinesou mnoho škody. Je kouření povoleno během těhotenství? Pojďme na to přijít.
Kouření během těhotenství: důsledky
Těhotná žena s cigaretou je bohužel běžná. Důvody se nazývají různé: někdo nemohl přestat, někdo to nepovažuje za škodlivé, ale někdo byl povolen lékařem. Budoucí matka s cigaretou v ruce však vypadá odpudivě.
Kouření je škodlivé. Každý kuřák o tom ví. Ale podlehnout této závislosti nebo ne je věcí každého, protože mluvíme o zdraví konkrétního člověka. S kouřením během těhotenství je vše trochu jiné, protože matka otráví nejen sebe, ale také dítě, které je v jejím lůně.
Správným způsobem je samozřejmě přestat se špatným zvykem dlouho před počátkem, nanejvýš několik měsíců. To není vždy možné, takže nastávající matka by měla přestat kouřit ihned po potvrzení zajímavé pozice: minimalizuje se tak riziko vzniku malformací plodu.
Kouření je nejnebezpečnější v prvním trimestru těhotenství, kdy se dítě právě formuje: může dojít k potratu, úmrtí plodu nebo k dalším patologiím. Během druhého a třetího trimestru placenta chrání dítě, ale to neznamená, že mu kouření během těhotenství neublíží. Proto byste neměli závislosti podlehnout po celých 9 měsíců..
U dítěte ženy, která kouřila během těhotenství, se může vyvinout:
- Hypoxie.
V důsledku cigaretového kouře plod narušuje krevní oběh a rozvíjí hladovění kyslíkem. To s sebou nese vážné následky, zejména hypoxii během porodu, která často vede k narušení duševního vývoje..
- Leukémie.
Nikotin ovlivňuje krvinky: zdravé jsou nahrazovány nemocnými nebo se nemohou plně vyvinout. Výsledkem je, že malé dítě může dostat rakovinu krve..
- Porucha duševního vývoje.
Bylo prokázáno, že kouření vede k nejrůznějším neurologickým problémům.
- Zhoršený duševní vývoj.
Děti kuřácké matky často trpí opožděným vývojem řeči, neschopností soustředit se, nedokáží jasně vyjádřit myšlenky, zaostávají za svými vrstevníky.
- Nemoci dýchacích cest.
Děti, jejichž matky během těhotenství zneužívaly nikotin, často trpí astmatem, bronchitidou a pneumonií..
Také kvůli kouření existuje riziko odmítnutí nebo prasknutí placenty, předčasného porodu, krvácení během porodu, nedostatku živin u dítěte a dalších problémů.
Je tedy zřejmé, že kouření matky je v každém případě škodlivé pro ni i pro dítě. I když se dítě narodí zdravé, následky špatného zvyku se mohou objevit později..
Lékaři poznamenávají, že děti, jejichž matky během těhotenství kouřily, se rodí s pocitem vysazení nikotinu, protože jsou zvyklé dostávat určitou dávku každý den. Jen si představte, že trpí malý člověk, který nemá čas skutečně vidět tento svět...
Někteří lékaři dovolují svým pacientům kouřit a tvrdí, že náhlé vysazení nikotinu poškodí plod více než mírné kouření. Mnoho lidí však považuje tento názor za chybný, protože vývoj dítěte v nikotinovém prostředí nelze považovat za užitečný..
Závěr je zřejmý: kouření během těhotenství je nepřijatelné. Dávejte proto pozor, aby tento zvyk nenarušoval normální vývoj dítěte..
Viz také: Kouření: poškození zdraví
Kouření během těhotenství: jak přestat kouřit
Takže víte, že jste těhotná, ale kouříte dál. To je známé mnoha ženám. Někteří si jsou jisti, že jakmile zjistí těhotenství, touha otrávit se nikotinem okamžitě zmizí, ale není tomu tak vždy. Výsledkem je, že těhotná žena pokračuje v kouření, má výčitky svědomí a nachází mnoho důvodů, proč se do zlozvyku nezapojit..
Foto: Dmitrij Kucher
Někdy se také stane, že nastávající matka přejde na elektronické cigarety nebo vodní dýmku. To samozřejmě nelze nazvat úplným ukončením kouření a výhodnější možností, protože všechny zdroje kouře jsou považovány za škodlivé. I když je elektronická cigareta s kapalinou neobsahující nikotin lepší než běžná cigareta. Stále je však lepší se těmto metodám vyhnout: není známo, jak budou na dítě působit..
Ale přesto, jak přestat kouřit pro těhotnou ženu? Existuje několik možností:
- Psychologický dopad.
Pokud nemáte silnou chuť na nikotin, můžete se pokusit vyléčit. Představte si, jak se dítě každým šlukem dusí, jaké trauma mu způsobíte.
Přečtěte si o nebezpečí kouření pro dítě, podívejte se na video - možná touha otrávit dítě sama zmizí. Můžete také doporučit těhotným ženám, aby si přečetly speciální knihy, které je motivují přestat kouřit..
Další skutečný způsob je navštívit psychologa. Možná bude schopen najít ten správný způsob, jak vám pomoci přestat kouřit..
- Dejte si tři týdny.
Pokud je těžké náhle přestat kouřit, dejte si na to tři týdny. V prvním týdnu snížit počet kouřených cigaret na polovinu. Ve druhém týdnu kouřte každý druhý den nebo kouřte částečně cigaretu: vezměte si jen pár šluků. Ve třetím týdnu si nechejte kouřit pouze během stresu nebo pocítíte-li známky hladu nikotinu.
Většina dívek si všimla, že tato metoda funguje, protože za tři týdny je tělo přestavěno a chuť na nikotin se sníží a poté úplně zmizí.
- Používejte náhražky cigaret.
Někteří doporučují, aby těhotné ženy nahradily cigarety nikotinovými náplastmi nebo gumou. Tato metoda také funguje, ale je nutné vzít v úvahu všechna rizika a poradit se s lékařem..
- Změňte rituály.
Zkuste jít na nekuřácká místa, věnovat se józe nebo plavání a naplánovat si den tak, aby na kouření nebyl čas. Vyvarujte se obvyklých cigaretových rituálů (například při ranní kávě), nechodte na místa, kde jste dříve kouřili.
- Používejte nekonvenční metody.
Říká se, že akupunktura, cvičení ajurvédy, akupresura pomáhají přestat kouřit. Pokud chcete tyto metody vyzkoušet, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, protože ne všechny jsou během těhotenství povoleny..
Je důležité, aby rozhodnutí přestat kouřit bylo pevné a konečné. Požádejte svého manžela a rodinu o podporu, shromážděte svou vůli v pěst a rozloučte se se závislostí. Není zdraví dítěte cennější než krabička cigaret?
Kouření, jehož poškození je nepopiratelné, je vždy špatné, ale během těhotenství je zcela nepřijatelné. Doporučujeme vám proto pečovat o zdraví dítěte předem, a pokud to nepomohlo, co nejdříve s nikotinem přestat..
Pozornost! Materiál je pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám v něm popsaným.
Autorka: Kandidátka lékařských věd Anna Ivanovna Tikhomirova
Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov